原地纵跳测试与下肢肌肉力量的相关性研究综述

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现在纵跳已经成为测试下肢力量最常用的手段之一,发展也基本成熟。纵跳起跳动作是人体在中枢神经系统的控制下,依靠身体各环节的协调配合,发挥下肢肌群最大爆发力,以达到最佳纵向起跳效果的技术动作。
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