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摘 要：对于中学体育教学而言，教学的有效性直接影响了学生的身体素质和完整的性格的培养。众所周知，中学时期是学生正在成长发育的重要阶段，更是学生形成良好的人生观、价值观、世界观取向的决定性时期。因此，我们必须把中学体育教学质量当成中学教学首要任务，在教学过程中，必须不断的对体育教学方式进行改进，提高体育教学的质量，充分发挥中学体育教学对学生综合素质的训练。
关键词：中学体育;教学;有效策略
随着我国综合国力的不断提升和对学生身体素质的要求，中学体育教学质量越来越受到社会各界关注，中学体育在中学课程教学中的地位越来越重要，并且体育成绩已经纳入了中学总成绩的考核之中。可见，中学体育教学严重影响了中学总课程教学质量，努力提高并不断改进中学体育的教学方法，提高体育教学的有效性，使中学体育教学质量能够满足学生的身体素质和体育理论知识素质的发展需要。本文就对中学体育教学的必要性进行研究，分析努力提高中学体育教学的有效策略和方法。
1进行中学体育教学的必要性
中学时期对学生成长发育和树立正确的人生观、价值观、世界观起着决定性作用，而中学体育教学不仅可以帮助学生锻炼自身的身体素质，还能够让学生在玩乐中树立正确的人生价值观。因此，切实提高中学体育教学质量在中学总课程教学中占有非常重要的地位，中学体育教学明确了教学的目标及发展方向，丰富了学生的体验性，提倡了教学互动的必要性，有助于学生身体素质的锻炼和健全人格的培养。教师在中学体育教学中，教師树立正确的体育教学理念，并加强与学生之间的沟通交流，指导学生充分的参与到教学活动中，让学生亲身体验体育教学的乐趣，在玩乐中发展学生潜在的学习能力和身体素质的锻炼，帮助学生健全完整的性格，使学生德智体整体素质得到全面的发展。
2提高中学体育教学的有效策略
2.1明白体育教学的有效性，正确认识科学的教学理念
在中学体育教学过程中，正确认识科学的教学理念，是进行体育教学活动的基本前提。从目前的体育教学中，教师应当明白体育教学的重要性和有效性，将体育教育逐渐发展成重要的教学目标。树立正确的教学理念离不开具有明确的教学目标和师生间互动性，让学生充分体验体育教学的乐趣，有效的锻炼学生的身体素质。
2.2教师做好课前准备工作，吸引学生的兴趣
对于中学生而言，最大的乐趣就是玩，教师在课前需要做好充分的准备，进行教学方案规划，根据学生的性格爱好和体育能力水平设置可以锻炼学生体质的小游戏。例体育教师指导学生围成一个大圆圈，进行丢手绢游戏接力。教师选取一名学生让其围着学生组成的大圆圈跑，在跑的过程中那个学生还需要唱歌：“丢啊丢啊，丢手绢...”学生的歌声一听，将手绢丢到另一个学生的后面，直到另一个同学反应过来后，赶紧拾起手绢边唱歌边跑，以此将手绢丢至每一个同学的背后，让学生在游戏中快乐的玩耍，不仅仅锻炼了学生的慢跑能力，加强了学生身体素质的锻炼，更让学生亲身体验了体育教学的乐趣，有助于提高中学体育教学质量。
2.3教师选取合理的教学策略，充分调动学生的积极性
教师在体育教学策略中应当引导学生探索体育教学的目的及欲望，激发学生的体育锻炼兴趣，只有充分的调动学生参与体育教学的积极性，才能有效的提高体育教学的效率。例教师可以将学生分为2人一组，指导学生进行背靠背的背人游戏，2个同学你背我一次，再换我背你一次，2个同学记录自己背了对方多少次，背的多的同学获胜，这样的小游戏不仅可以激发学生的游戏兴趣，更训练了学生对游戏规则的认识，培养学生学会遵守游戏原则，完善学生的人格特征。背靠背游戏还可以根据2个同学的配合度进行难度升级，教师在2个学生的背中间放置一个气球，指导学生一起慢慢的往前走，走的更远且气球没有被挤破或飘离背部的同学组获胜，对背靠背游戏进行难度升级，激发了学生对游戏的兴趣，加大了学生对游戏的挑战力度和征服欲望，有助于学生面临困难培养勇往直前和坚定不移的性格。体育教师在短短的40分钟内指导学生培养健全的人格，并在游戏中锻炼了学生的身体素质和思维能力，不仅有效的完成了课堂上教学内容，更培养了学生面对困境的抗压程度，极大的提高了体育教学的质量，完成了中学体育教学的核心目标。
2.4教师采用竞赛性的教学方法，加强学生综合素质锻炼
加强学生的综合素质锻炼，不仅需要教师对学生的身体素质进行锻炼，更需要教师指导学生树立正确的人生观、价值观，努力提高学生的整体素质。例在进行体育课堂教学过程中，教师可以根据学生的身体素质和体育成绩将学生分为5组，每组10人，每组选取一个同学担任组长，指导学生进行短跑接力，从起跑线跑至50米以外的终点线再返跑回来，迅速的将手里的接力棒传至下一名同学，以此类推，最后根据小组的用时长短来考核学生的综合成绩。短跑接力游戏不仅锻炼了学生的短跑能力，更在一定程度上培养了学生之间的团结合作，加深了同学间的友谊，加强了学生身体素质锻炼和团结合作精神的培养，潜移默化的帮助学生形成了良好的性格特征和交际能力。
3结语
努力提高中学体育教学质量，主要目标是为了锻炼学生的身体素质，培养学生的独立性，使学生明白团结合作的重要性，完善学生的性格特征，帮助学生树立正确的人生观、价值观。因此，在体育教学过程中，教师要明白学生是体育教学的主体地位，积极调动学生的积极性，指导学生参与到体育教学活动中，亲身体验体育教学的乐趣，在玩乐中开发学生潜在的能力，促进学生的综合素质发展。
参考文献：
[1]吕贤清.中学体育教学有效性研究[J].赤峰学院学报（自然科学版），2013，03：131-133.
[2]施明雅.中学体育教学中有效性分析研究[J].当代体育科技，2014，27：44+46.
[3]谢天豹.浅谈如何提升中学体育课堂教学有效性[J].当代体育科技，2015，10：58-59+61.
[4]郭冰.中学体育教学有效性研究[J].中学时代，2014，22：195.
作者简介：
杨文婷（1984.10～ ），女，籍贯：江西省景德镇，民族：汉族，学历：本科，职称：中学体育二级教师
关键词：中学体育;教学;有效策略
随着我国综合国力的不断提升和对学生身体素质的要求，中学体育教学质量越来越受到社会各界关注，中学体育在中学课程教学中的地位越来越重要，并且体育成绩已经纳入了中学总成绩的考核之中。可见，中学体育教学严重影响了中学总课程教学质量，努力提高并不断改进中学体育的教学方法，提高体育教学的有效性，使中学体育教学质量能够满足学生的身体素质和体育理论知识素质的发展需要。本文就对中学体育教学的必要性进行研究，分析努力提高中学体育教学的有效策略和方法。
1进行中学体育教学的必要性
中学时期对学生成长发育和树立正确的人生观、价值观、世界观起着决定性作用，而中学体育教学不仅可以帮助学生锻炼自身的身体素质，还能够让学生在玩乐中树立正确的人生价值观。因此，切实提高中学体育教学质量在中学总课程教学中占有非常重要的地位，中学体育教学明确了教学的目标及发展方向，丰富了学生的体验性，提倡了教学互动的必要性，有助于学生身体素质的锻炼和健全人格的培养。教师在中学体育教学中，教師树立正确的体育教学理念，并加强与学生之间的沟通交流，指导学生充分的参与到教学活动中，让学生亲身体验体育教学的乐趣，在玩乐中发展学生潜在的学习能力和身体素质的锻炼，帮助学生健全完整的性格，使学生德智体整体素质得到全面的发展。
2提高中学体育教学的有效策略
2.1明白体育教学的有效性，正确认识科学的教学理念
在中学体育教学过程中，正确认识科学的教学理念，是进行体育教学活动的基本前提。从目前的体育教学中，教师应当明白体育教学的重要性和有效性，将体育教育逐渐发展成重要的教学目标。树立正确的教学理念离不开具有明确的教学目标和师生间互动性，让学生充分体验体育教学的乐趣，有效的锻炼学生的身体素质。
2.2教师做好课前准备工作，吸引学生的兴趣
对于中学生而言，最大的乐趣就是玩，教师在课前需要做好充分的准备，进行教学方案规划，根据学生的性格爱好和体育能力水平设置可以锻炼学生体质的小游戏。例体育教师指导学生围成一个大圆圈，进行丢手绢游戏接力。教师选取一名学生让其围着学生组成的大圆圈跑，在跑的过程中那个学生还需要唱歌：“丢啊丢啊，丢手绢...”学生的歌声一听，将手绢丢到另一个学生的后面，直到另一个同学反应过来后，赶紧拾起手绢边唱歌边跑，以此将手绢丢至每一个同学的背后，让学生在游戏中快乐的玩耍，不仅仅锻炼了学生的慢跑能力，加强了学生身体素质的锻炼，更让学生亲身体验了体育教学的乐趣，有助于提高中学体育教学质量。
2.3教师选取合理的教学策略，充分调动学生的积极性
教师在体育教学策略中应当引导学生探索体育教学的目的及欲望，激发学生的体育锻炼兴趣，只有充分的调动学生参与体育教学的积极性，才能有效的提高体育教学的效率。例教师可以将学生分为2人一组，指导学生进行背靠背的背人游戏，2个同学你背我一次，再换我背你一次，2个同学记录自己背了对方多少次，背的多的同学获胜，这样的小游戏不仅可以激发学生的游戏兴趣，更训练了学生对游戏规则的认识，培养学生学会遵守游戏原则，完善学生的人格特征。背靠背游戏还可以根据2个同学的配合度进行难度升级，教师在2个学生的背中间放置一个气球，指导学生一起慢慢的往前走，走的更远且气球没有被挤破或飘离背部的同学组获胜，对背靠背游戏进行难度升级，激发了学生对游戏的兴趣，加大了学生对游戏的挑战力度和征服欲望，有助于学生面临困难培养勇往直前和坚定不移的性格。体育教师在短短的40分钟内指导学生培养健全的人格，并在游戏中锻炼了学生的身体素质和思维能力，不仅有效的完成了课堂上教学内容，更培养了学生面对困境的抗压程度，极大的提高了体育教学的质量，完成了中学体育教学的核心目标。
2.4教师采用竞赛性的教学方法，加强学生综合素质锻炼
加强学生的综合素质锻炼，不仅需要教师对学生的身体素质进行锻炼，更需要教师指导学生树立正确的人生观、价值观，努力提高学生的整体素质。例在进行体育课堂教学过程中，教师可以根据学生的身体素质和体育成绩将学生分为5组，每组10人，每组选取一个同学担任组长，指导学生进行短跑接力，从起跑线跑至50米以外的终点线再返跑回来，迅速的将手里的接力棒传至下一名同学，以此类推，最后根据小组的用时长短来考核学生的综合成绩。短跑接力游戏不仅锻炼了学生的短跑能力，更在一定程度上培养了学生之间的团结合作，加深了同学间的友谊，加强了学生身体素质锻炼和团结合作精神的培养，潜移默化的帮助学生形成了良好的性格特征和交际能力。
3结语
努力提高中学体育教学质量，主要目标是为了锻炼学生的身体素质，培养学生的独立性，使学生明白团结合作的重要性，完善学生的性格特征，帮助学生树立正确的人生观、价值观。因此，在体育教学过程中，教师要明白学生是体育教学的主体地位，积极调动学生的积极性，指导学生参与到体育教学活动中，亲身体验体育教学的乐趣，在玩乐中开发学生潜在的能力，促进学生的综合素质发展。
参考文献：
[1]吕贤清.中学体育教学有效性研究[J].赤峰学院学报（自然科学版），2013，03：131-133.
[2]施明雅.中学体育教学中有效性分析研究[J].当代体育科技，2014，27：44+46.
[3]谢天豹.浅谈如何提升中学体育课堂教学有效性[J].当代体育科技，2015，10：58-59+61.
[4]郭冰.中学体育教学有效性研究[J].中学时代，2014，22：195.
作者简介：
杨文婷（1984.10～ ），女，籍贯：江西省景德镇，民族：汉族，学历：本科，职称：中学体育二级教师