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西藏历来享有＂歌舞的海洋＂的美称,有歌必有舞,有舞必有歌,栽歌栽舞就是西藏民间歌舞音乐最大的特点之一。锅庄,就是其中流传最为广泛的民间歌舞,目前不仅仅在藏族地区,在其他少数民族聚居区和汉族地区也经常能看到锅庄的影子,大多是因为对锅庄所体现的团结和对美好生活向往的这种精神的追求,同时也愉悦了身心。