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为了使学生更好地掌握体育的基本知识、技术、技能，有效地增强学生的体质，提高课堂教学质量，不断提高学生学习的兴趣，调动学生的积极性，运用激励法，可起到事半功倍的作用，把体育课上得生动、活泼、有实效。注意引导学生观察教师的示范动作，使学生感知动作的形象，了解动作的结构及其完成的顺序、要领、关键、难点、明确动作在时间和空间上的关系，对激发学生的学习兴趣，提高教学水平具有重要的作用。
一、体育教师激励学生的方法
1.利用教师的能力水平激励学生
（1）体育教师高尚的内心世界，广博的知识，全面的工作能力，高超的运动技能，以及广泛的兴趣爱好等对学生有着启迪和吸引的作用；对学生思想品质、世界观的形成都有着潜移默化的影响。
（2）体育教师须熟悉每一个学生的特点，善于发现他们的特长，合理安排教学内容和方法，做到因人施教，充分调动每一位学生的主观能动性，激发他们的学习热情和兴趣。
（3）体育教师须有周密细致的观察问题、分析问题和解决问题的能力。无论是教学和训练中，都具有高起点的教育和教学技巧。
（4）教师应具有深刻的全面思维和独创精神，不满足已获得的成绩和经验，不墨守成规，敢于在实践基础上提出新技术、新观点和新的教学方法。
（5）体育教师在教授技术时，要注意语言技巧、肢体语言的运用和示范动作的正确性。学生会因为教师的鼓励增加信心，增添勇气。
体育教师的能力水平，是教师得以顺利和有效地完成一切教学活动所需要的最直接、最基本的本领。教师有了比较全面的能力，其行为会给学校的体育教学带来成功。学生就会对教师产生一种敬佩感，从而自觉地接受体育教师的指导。
2.用教师饱满的热情和广泛的兴趣爱好激励学生
体育教师在教学时，应做到寓教于趣，以丰富多样的教学方法和手段，激发学生的积极性、自觉性和创造性，使学习由被动变主动。高效率地进行体育教学质量的提高。要想不断提高教学水平，体育教师必须在对专业产生稳定的兴趣上，扩大知识面，进行必要的知识更新，以适应不断发展的新形势的需要。
3.充分发挥教学作风的激励作用
体育教师的教学作风，至关重要。从上第一堂体育课开始，学生就得到教师的尊重、友爱、温暖、情谊和教诲。教师与学生的联系就建立在互相尊重、信任与合作的基础上。上课时教师保持主导作用，学生积极参加活动，他们之间的关系融洽平等，在教法上教师采用启发式和诱导式，评定时客观，实事求是，学生之间就能出现团结合作，相互帮助的现象。能最大限度地发挥学生个人的主动性和特长，有助于形成良好的心理素质，增强其信心，体育教学将能取得良好的效果。
4.教师用勉励式语言激励学生
这是体育教师经常运用的教育手段之一。现代管理学研究的结果表明，以勉励的口气布置任务，可以充分利用人的自尊心和荣誊感，使其潜在的能力得到最大限度的发挥。生硬的命令，一开始就剥夺了学生的主动性和创造性，降低了他们的活动热情。如果勉励式布置，学生不但乐意去练习，练习也时没有心理负担，效果肯定好。
二、培养学生的观察能力的方法
1.具体的观察要求，培养生学全面观察示范动作的能力
在观察前要向学生提出明确具体的要求，抓住观察的重点。许多学生在教学观察中不明确要领，容易顾此失彼，因此教师在示范前要根据不同情况，向学生提出不同的观察重点和要求。
如在教“侧向滑步推铅球”动作时，教师可做完整的动作示范，要求学生重点观察：正确的用力顺序、方向和上下肢的协调配合；滑步后形成良好的“超越器械”，并紧密衔接“最后用力”。这样学生既能有目地集中注意力观察动作过程，加深理解。从而获得良好的教学效果。
2.要教会学生观察的具体方法，培养学生观察动作细节的能力
在学生观察教师示范的过程中，引导学生应该先观察什么、后观察什么，通过观察、判断、比较、分析、综合、归纳等思维活动，找出动作之间的共同点和不同点，使其掌握观察体育动作的一般步骤。如在教“行进间单手高手投篮”动作时，教师应根据动作结构，提示先观察“持球和跨步的结合”，按持球和跨步、上步起跳腾空投篮的顺序，观察“一步大，二步小，三步高”的要领；后观察身体腾空接近最高点时，右臂和身体充分向上伸展，掌心向上，用扣腕和手指的力量将球投出的动作。这既可以使学生把观察到的直观形象与动作要领结合起来，又有利于进一步分析动作的各个环节结构，就可避免盲目的模仿，缩短认识的全过程，加速条件反射的形成和动力定型的建立，较快地掌握动作。
3.观察后要注意引导学生总结归纳，培养学生观察重点动作的能力
在教师示范之后，有时可让学生把观察到的动作结构、用力顺序、动作要领及重点、难点、用准确、简明的语言、有条理地表述出来。这不仅能促使学生认真地完成教师提出的观察要点，保证观察和练习的质量，强化对动作要领的理解，还能使教师准确地得到学生掌握动作技术的信息，及时改进教学方法，不断提高教学水平。
教师要引导学生细致地、有序地遵循着“整体─局部—整体”这一基本途径，多层次、多角度地进行观察。例如，在教跨栏跑的动作过程时，老师可做三次完整的动作示范，第一次要求学生着重观察摆动腿的动作（攻摆、跨伸、下压和着地）；第二次要求学生着重观察起跨脚的动作（蹬地、提拉、前摆和着地）；第三次要求学生着重观察双臂的动作（摆动脚异侧臂前伸、后划动作与下肢动作的使命）。有目的地集中精力观察到动作细节的重要部分，又有利于学生按观察的顺序来感知完整和動作表象，加深理解，从而收到较好的教学效果。
4.培养学生互相观察和自我观察的能力
人类社会实践活动中，具有极其重要的意义。对学生来讲观察能力与智力发展有着重大的关系，对周围事物不善于观察，也就不能发现问题，更谈不上解决问题，反之，学生越是能进行精细的观察，就越能提出更多的“为什么”，就会进一步激发他们的求知欲，更有利于他们体育素养的提高，从而培养学生观察与思维相结合的能力
总之，体育教学中学生通过对教师示范的观察，结合教师的讲解，才能产生动作表象，形成正确的动作概念，把握动作的规格和要求。学生对教师示范观察得越细致、准确，观察到的现象越丰富、具体，感知教学内容就越深刻。学生的观察能力，需要教师在教学中采取积极有效的措施加以培养才能逐步形成。
一、体育教师激励学生的方法
1.利用教师的能力水平激励学生
（1）体育教师高尚的内心世界，广博的知识，全面的工作能力，高超的运动技能，以及广泛的兴趣爱好等对学生有着启迪和吸引的作用；对学生思想品质、世界观的形成都有着潜移默化的影响。
（2）体育教师须熟悉每一个学生的特点，善于发现他们的特长，合理安排教学内容和方法，做到因人施教，充分调动每一位学生的主观能动性，激发他们的学习热情和兴趣。
（3）体育教师须有周密细致的观察问题、分析问题和解决问题的能力。无论是教学和训练中，都具有高起点的教育和教学技巧。
（4）教师应具有深刻的全面思维和独创精神，不满足已获得的成绩和经验，不墨守成规，敢于在实践基础上提出新技术、新观点和新的教学方法。
（5）体育教师在教授技术时，要注意语言技巧、肢体语言的运用和示范动作的正确性。学生会因为教师的鼓励增加信心，增添勇气。
体育教师的能力水平，是教师得以顺利和有效地完成一切教学活动所需要的最直接、最基本的本领。教师有了比较全面的能力，其行为会给学校的体育教学带来成功。学生就会对教师产生一种敬佩感，从而自觉地接受体育教师的指导。
2.用教师饱满的热情和广泛的兴趣爱好激励学生
体育教师在教学时，应做到寓教于趣，以丰富多样的教学方法和手段，激发学生的积极性、自觉性和创造性，使学习由被动变主动。高效率地进行体育教学质量的提高。要想不断提高教学水平，体育教师必须在对专业产生稳定的兴趣上，扩大知识面，进行必要的知识更新，以适应不断发展的新形势的需要。
3.充分发挥教学作风的激励作用
体育教师的教学作风，至关重要。从上第一堂体育课开始，学生就得到教师的尊重、友爱、温暖、情谊和教诲。教师与学生的联系就建立在互相尊重、信任与合作的基础上。上课时教师保持主导作用，学生积极参加活动，他们之间的关系融洽平等，在教法上教师采用启发式和诱导式，评定时客观，实事求是，学生之间就能出现团结合作，相互帮助的现象。能最大限度地发挥学生个人的主动性和特长，有助于形成良好的心理素质，增强其信心，体育教学将能取得良好的效果。
4.教师用勉励式语言激励学生
这是体育教师经常运用的教育手段之一。现代管理学研究的结果表明，以勉励的口气布置任务，可以充分利用人的自尊心和荣誊感，使其潜在的能力得到最大限度的发挥。生硬的命令，一开始就剥夺了学生的主动性和创造性，降低了他们的活动热情。如果勉励式布置，学生不但乐意去练习，练习也时没有心理负担，效果肯定好。
二、培养学生的观察能力的方法
1.具体的观察要求，培养生学全面观察示范动作的能力
在观察前要向学生提出明确具体的要求，抓住观察的重点。许多学生在教学观察中不明确要领，容易顾此失彼，因此教师在示范前要根据不同情况，向学生提出不同的观察重点和要求。
如在教“侧向滑步推铅球”动作时，教师可做完整的动作示范，要求学生重点观察：正确的用力顺序、方向和上下肢的协调配合；滑步后形成良好的“超越器械”，并紧密衔接“最后用力”。这样学生既能有目地集中注意力观察动作过程，加深理解。从而获得良好的教学效果。
2.要教会学生观察的具体方法，培养学生观察动作细节的能力
在学生观察教师示范的过程中，引导学生应该先观察什么、后观察什么，通过观察、判断、比较、分析、综合、归纳等思维活动，找出动作之间的共同点和不同点，使其掌握观察体育动作的一般步骤。如在教“行进间单手高手投篮”动作时，教师应根据动作结构，提示先观察“持球和跨步的结合”，按持球和跨步、上步起跳腾空投篮的顺序，观察“一步大，二步小，三步高”的要领；后观察身体腾空接近最高点时，右臂和身体充分向上伸展，掌心向上，用扣腕和手指的力量将球投出的动作。这既可以使学生把观察到的直观形象与动作要领结合起来，又有利于进一步分析动作的各个环节结构，就可避免盲目的模仿，缩短认识的全过程，加速条件反射的形成和动力定型的建立，较快地掌握动作。
3.观察后要注意引导学生总结归纳，培养学生观察重点动作的能力
在教师示范之后，有时可让学生把观察到的动作结构、用力顺序、动作要领及重点、难点、用准确、简明的语言、有条理地表述出来。这不仅能促使学生认真地完成教师提出的观察要点，保证观察和练习的质量，强化对动作要领的理解，还能使教师准确地得到学生掌握动作技术的信息，及时改进教学方法，不断提高教学水平。
教师要引导学生细致地、有序地遵循着“整体─局部—整体”这一基本途径，多层次、多角度地进行观察。例如，在教跨栏跑的动作过程时，老师可做三次完整的动作示范，第一次要求学生着重观察摆动腿的动作（攻摆、跨伸、下压和着地）；第二次要求学生着重观察起跨脚的动作（蹬地、提拉、前摆和着地）；第三次要求学生着重观察双臂的动作（摆动脚异侧臂前伸、后划动作与下肢动作的使命）。有目的地集中精力观察到动作细节的重要部分，又有利于学生按观察的顺序来感知完整和動作表象，加深理解，从而收到较好的教学效果。
4.培养学生互相观察和自我观察的能力
人类社会实践活动中，具有极其重要的意义。对学生来讲观察能力与智力发展有着重大的关系，对周围事物不善于观察，也就不能发现问题，更谈不上解决问题，反之，学生越是能进行精细的观察，就越能提出更多的“为什么”，就会进一步激发他们的求知欲，更有利于他们体育素养的提高，从而培养学生观察与思维相结合的能力
总之，体育教学中学生通过对教师示范的观察，结合教师的讲解，才能产生动作表象，形成正确的动作概念，把握动作的规格和要求。学生对教师示范观察得越细致、准确，观察到的现象越丰富、具体，感知教学内容就越深刻。学生的观察能力，需要教师在教学中采取积极有效的措施加以培养才能逐步形成。