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30，35，40岁，这是成熟女性非常关键的三个年龄阶段，虽说只有五年的差距，但是彼时的生活状态和心理状态都有着很大的变化。因此在对营养素的摄取上，也各有侧重，只有了解并满足了身体对各种营养素的需求，这样才能由内而外都焕发出成熟优雅健康的魅力。
熟女的保健“食”事
【摘 要】
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30，35，40岁，这是成熟女性非常关键的三个年龄阶段，虽说只有五年的差距，但是彼时的生活状态和心理状态都有着很大的变化。因此在对营养素的摄取上，也各有侧重，只有了解并满足了身体对
【机 构】
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不详,中国农业大学食品营养科学系
【出 处】
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现代保健
【发表日期】
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2006年8期
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