排球运动对小学生身心发展的积极影响

来源 :小学时代·教育研究 | 被引量 : 0次 | 上传用户:isgongping
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  摘要 排球运动以其所蕴涵的深厚文化底蕴、特有的锻炼价值和趣味性,正吸引着越来越多的小学生的参与。经常参加排球运动比从不打排球的学生在自信心、社会适应能力、判断力等方面都有不同程度的提高。
  关键词 排球 小学生 个性心理
  排球文化悄悄地走进校园、改变着校园,改变着学生的性格。从发掘排球运动文化内涵和功能入手,探讨排球运动对小学生个性心理的影响,对我们了解把握小学生学习排球的动机、提高小学生各方面素质、更好地推广排球运动提供现实的依据。
  一、排球的基本健身功能
  人们打排球的初衷都是为了锻炼身体。排球运动是一项很全面的体育运动,打排球可以让身体肌肉和关节都得到锻炼,并能改善血液循环系统,消耗多余热量,心肺功能得到提高,改善小脑思维能力,还可以提高人体免疫能力,达到增进健康、增进体质、强化身心的目的。排球运动能让人认识自身,使得身心发展趋于协调和统一。
  1.排球运动融各种合作于一身。排球运动是集体比赛项目,除发球外,都是在集体配合中进行的。没有严密的集体配合,再好的个人技术也难以发挥,更无法发挥战术的作用。水平越高的队,集体配合就越严密。
  2.力量与智慧并存是排球的魅力所在。排球运动对运动者的身体素质及思维素质要求都非常高。不是你有力量就可以把排球打好的。首先,排球的各种技术要靠自己的思维去体会、去尝试。其次,在高度紧张的比赛中,思维的敏捷尤为重要。要预先判断球的落点、击球点以及其他技战术等,所以在打排球的过程中脑力劳动一直保持在高强度的状态。有在技术水平相当的情况下,需要靠敏捷的思维和准确的判断去拼搏。
  二、小学生的个性心理特征
  在小学阶段,儿童已经逐渐形成了自己的特征,但还不够稳定,易受到环境影响而发生改变。在小学阶段,小学生的能力在学校、家庭等环境因素作用下,通过自身的努力得到迅速发展。同时,表现出显著的个性差异。在发展速度上,有的学生发展快些,有的则慢些。在能力方面差异更是明显。
  三、研究对象与方法
  1.被试者:经常打排球的小学生50名,不打排球的小学生50名。
  2.研究方法:⑴问卷调查法。对张家港市实验小学在校学生中经常打排球和不打排球的学生进行调查研究。对经常打排球的学生发放问卷50份,回收49份,有效问卷48份;對不打排球的学生发放问卷50份,回收50份,有效问卷47份。⑵文献资料法。查阅国内相关文献多篇。⑶数据统计等方法。
  四、研究结果与分析
  1.排球运动对小学生提升自身的价值具有导向作用。参加排球活动,能让练习者提高判断力,提高竞争意识,提高意志力,从而增强他们的自信,有效克服他们的自卑心理,改善人格缺陷、改造人性的弱点。结果显示,通过参加排球运动的练习、竞赛,能让小学生们学会思考、学会运用头脑中的智慧,运用技巧和战略战胜困难,克服自己的弱点,同时能调节情绪,保持心理的稳定性,强化积极情绪的作用。尽全力发挥自己的水平,展现自己的能力,体会掌握技术的成就感、比赛获胜的愉悦感,从而感悟人生,正确认识自己,改善自己的行为方式、思维方式和追求身心的健康。
  经常打排球与从不打排球的学生调查结果对照
  
  2.排球运动培养学生诚实守信的优秀作风。诚信品质的体现贯穿在整个排球活动的全过程,它要求学生诚实并遵守规则,而排球活动也是最能体现学生诚信品质的体育活动之一。尤其是在没有裁判员执法的信任制排球比赛中,运动员一定要做到诚实,把好球说成出界或把出界说成好球都是不诚实的表现。这和现在社会上大力提倡的“诚信”是一致的。将来学生走上社会,自然会将诚信放在为人处事的首要位置。
  通过调查可以看出,学生通过打排球,自身的诚信品质得到了提升,与那些不打排球的学生比较有明显进步。
  3.排球运动提升了学生的判断力。从发球开始到死球结束,每一环节无不体现出预判的重要所在:发球队员要提前判断对方哪个区域为接发球薄弱区,哪名队员接发球能力差,应该发什么样的球才能破坏对方的一传;接发球的队员要预判发球队员发出球的落点、力量、界内还是界外,以及用什么方法去接发球才能使球更到位;二传队员要预判一传起球后球是否到位,以及根据对方防守阵型和拦网站位与本队队友的战术跑动位置,预判出该传何种球才能摆脱对方拦网;进攻队员要预判二传传出的是什么球、怎样打、如何跑动,相互之间如何配合才能形成更有力的进攻,锻炼了学生的预判能力。
  4.排球运动锻炼了学生的意志,培养了竞争意识和合作意识。良好的意志品质并不是先天就能获得的,而是要靠后天的教育和在不断实践中慢慢形成和发展起来的。在排球运动中,要不断地克服各种困难,天气炎热或寒冷;动作难或易;心理恐惧害怕或欣喜若狂……可用心理暗示法为自己鼓气、加油,努力去调整自己,从而养成坚忍不拔、迎难而上、奋勇拼搏的品质。
  排球项目是一项个人与团队一起合作的过程性项目。无论是在竞赛还是训练中,排球运动员都以明确的目标展开激烈的竞争,将全身心投入到比赛中。学生通过排球运动,可以增强竞争意识,今后能更好的适应社会。
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