【摘 要】
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激活后增强效应近年来一直是体能训练的热点研究问题,并在实践训练与比赛中被广泛运用。本文通过对激活后增强效应相关文献的梳理,对激活后增强效应的生理影响因素进行了述评
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激活后增强效应近年来一直是体能训练的热点研究问题,并在实践训练与比赛中被广泛运用。本文通过对激活后增强效应相关文献的梳理,对激活后增强效应的生理影响因素进行了述评,总结出五点对激活后增强效应影响程度最大的因素,分别为肌肉力量、肌纤维类型、训练水平、爆发力-力量比值、年龄与性别,为实践应用提供理论指导作用。
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