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身体是“载知识之车，寓道德之舍。”在当今知识更新，竞争激烈的信息社会里，要求跨世纪人才具有适应社会环境、生活环境和新技术革命的健康身体，才能担当起二十一世纪的重任。所以，全民健身应以青少年为重点，从中小学抓起。努力培养学生对体育的兴趣和每天进行体育锻练的良好习惯，认真搞好学校体育卫生工作，牢固树立体育健身意识，充分发挥体育育人功能，以适应学习、工作和生活的需要。