【摘 要】
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在高职院校篮球运动员训练时,为推动篮球运动员综合运动实力的提升,应当不断提升篮球运动员的身体协调能力,激发出篮球运动员的身体潜能.在具体训练工作开展时,应当落实准备工作、夯实理论基础教学、科学开展体能训练、合理制定肌肉放松计划,有序稳定地提升篮球运动员的身体协调能力.本文基于身体协调性提升的高职篮球训练路径进行分析探讨.
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在高职院校篮球运动员训练时,为推动篮球运动员综合运动实力的提升,应当不断提升篮球运动员的身体协调能力,激发出篮球运动员的身体潜能.在具体训练工作开展时,应当落实准备工作、夯实理论基础教学、科学开展体能训练、合理制定肌肉放松计划,有序稳定地提升篮球运动员的身体协调能力.本文基于身体协调性提升的高职篮球训练路径进行分析探讨.
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