【摘 要】
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迈开腿,饭吃八成饱,日行万步路,吃动两平衡是促进健康、防病治病的最基本的生活方式治疗,是开启动脉粥样硬化性心血管病(ASCVD)乃至慢性非传染性疾病(NCD)防控大门的金钥匙。
【机 构】
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卫生部,中华医学会心血管病学分会,
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迈开腿,饭吃八成饱,日行万步路,吃动两平衡是促进健康、防病治病的最基本的生活方式治疗,是开启动脉粥样硬化性心血管病(ASCVD)乃至慢性非传染性疾病(NCD)防控大门的金钥匙。糖尿病、肥胖以及代谢综合征是增加ASCVD及其死亡的最常见的重要流行因素,控制住这些因素的关键也是吃动两平衡。
Take the legs, eat Bacheng full, line walking steps, eat two balance is to promote health, disease prevention and treatment of the most basic lifestyle treatment, is to open atherosclerotic cardiovascular disease (ASCVD) and even chronic Non-communicable diseases (NCD) prevention and control of the golden key. Diabetes mellitus, obesity and metabolic syndrome are the most common and important prevalent factors that increase ASCVD and its mortality. The key to controlling these factors is arousal.
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