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音乐是健美操的"灵魂",是健美操训练中不可缺少的因素,好的音乐能激发人的情感,刺激大脑神经兴奋,使注意力高度集中,从而提高训练效果.音乐提高注意力,注意力的提高可加强乐感的培养,提高对音乐的欣赏水平.如果在健美操训练中,把音乐和注意结合运用,将会大大提高训练效果.……
运用音乐和"注意"提高健美操训练效果
【摘 要】
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音乐是健美操的"灵魂",是健美操训练中不可缺少的因素,好的音乐能激发人的情感,刺激大脑神经兴奋,使注意力高度集中,从而提高训练效果.音乐提高注意力,注意力的提高可加强乐
【机 构】
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周口师范学院
【出 处】
：
美与时代：下半月
【发表日期】
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2006年9期
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