【摘 要】
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1.偏愛刺激性食物 不少人对饮食很讲究，但却不是针对营养方面。对于油炸的食物和一些刺激上火的食物，简直就是爱不释手，从而导致皮脂腺的分泌过旺，痘痘疯长。2.药物吃得太多 都说“是药三分毒”，不管是什么药物，对身体的伤害都是不容小觑的。如果长期服用某一类药物，即使是一些补药，也会扰乱身体的内分泌系统，起到对痘痘的催化作用，导致痘痘更加严重。3.清洗皮肤不及时 对于一些油性皮肤的女性来说，如果脸
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1.偏愛刺激性食物
不少人对饮食很讲究，但却不是针对营养方面。对于油炸的食物和一些刺激上火的食物，简直就是爱不释手，从而导致皮脂腺的分泌过旺，痘痘疯长。
2.药物吃得太多
都说“是药三分毒”，不管是什么药物，对身体的伤害都是不容小觑的。如果长期服用某一类药物，即使是一些补药，也会扰乱身体的内分泌系统，起到对痘痘的催化作用，导致痘痘更加严重。
3.清洗皮肤不及时
对于一些油性皮肤的女性来说，如果脸部清洗不及时，很容易导致毛孔堵塞，产生痘痘。
4.随意摸脸
不少人有频繁摸脸的习惯，发呆的时候喜欢用手托着脸部，这样很容易将手上的细菌带到脸部。
5.不要熬夜
晚上十一点到凌晨两点是皮肤休息的时间，这段时间最好让皮肤休息，但是不少人喜欢熬夜，从而损害皮肤的健康。
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