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摘 要：改变被动的体育学习方式，促进学生发展就要优化课堂教学，优化教学过程、优化教学方法、优化课程资源、优化学生心理。
关键词：体育教学；优化
体育课是学生学习体育知识、技能的主阵地，是学生掌握终身体育锻炼方法的重要场所。然而，现实的体育课堂现象却是：“多数学生喜欢体育，但不喜欢体育课”。因此，优化体育课堂因素，不断提高体育课堂效益，把“被动的要我学”，变为“主动的我要学”，并且“喜欢学”，才能促进学生全面发展。
1.优化教学过程
1.1强化兴奋点
兴奋点的正确运用是保证教学过程优化的关键。学生在教育过程中产生的兴奋主要有两种，即情绪上的兴奋和思维上的兴奋。体育教学过程中学生的兴奋侧重点是在情绪方面。体育竞赛活动犹如在交替上演喜剧与悲剧。这必将引起学生情绪上的诸多变化，所以体育竞赛是活跃课堂气氛的常用手段。教师用生动幽默的语言，简要的提问使学生在思维上兴奋，并通过激发学生的动作思维，促使对体育运动动作要领的领悟。这时体育教师要把握好启发学生的关键点和时机。如在篮球投篮教学过程中，叫学生观察篮球在空中飞行的特征，问学生在罚球线附近投出的篮球与行进间低手投篮出手的篮球是不是一样旋转，细心的学生肯定会发现这两种投篮方式投出去的篮球旋转的方向刚好相反，球为什么会旋转？球旋转有什么好处？一系列问题都出来了，于是学生的思维也给调动起来了，在体育教学中开发学生智能的任务也就得到了充分体现。
1.2 以“疑”设问引导学习
在体育教学中，教师要有目的、有预见地给学生“设置疑问”，使其亲身体验，解决问题。这样既提高了学生的学习兴趣，又开拓学生的思路，对课堂优化起到了重要作用，能更好地掌握技术动作，有效地活跃课堂气氛。课堂教学中“设疑”的方法较多，如“悬念式设疑”，在课的一开始设置一些悬念，使学生带着问题上课，通过亲身体验把问题解决。如在上短跑课时，蹲踞式起跑动作预备时为什么后腿不能蹬直？100米跑你是否清楚自己跑多少步才能跑完？步幅与跑的速度快慢有什么关系？等等一系列教师有目的的提问，引发学生的思考，使学生在探索中一步一步进行练习。让学生自己寻找解决问题的钥匙，从而激发学生主动锻炼的积极性，获得发现的乐趣，比只单独强调学生怎样做效果更好得多。
1.3优化学生的练习形式
可以按学生的运动能力不同进行分组，练习时应该有不同的指标，如在三级跳远教材的教学过程中少数学生会出现严重的错误动作，他不是第一跳“单足跳”第二跳“跨步跳”第三跳“跳跃”，而是连续跳了两次“跨步跳”。课后，再三想了想这问题主要原因是学生对三级跳远的动作概念不清楚，所以教学方法上就要改进，先不追求三级跳远的成绩远度，重点讲清三跳的方法，做一些原地三级跳远动作，在明白动作要领后, 再短距离助跑做完整的三级跳远技术动作。这样就可以明显减少错误动作，使每一个学生在练习时都充满信心。
2.优化教学方法
“教学有法，教无定法，贵在得法”。新颖、独特、富有个性的体育教法，将会对学生的体育课兴趣起到推波助澜的作用。
2.1 精讲解、精示范
教师简明扼要、风趣幽默和引人入胜的讲解以及精确的示范动作是增强学生体育课兴趣的重要一环。如在弯道跑教学时，教师可将弯道跑的技术动作要领编成“弯道跑，弯道跑，身体微微向里倒，摆臂外大里面小”的顺口溜，能极大地提高学生的识记效果；如教师示范跳马练习腾空时的“身轻如燕”，和落地时的“稳如泰山”，不仅能有效吸引学生的注意力，而且能够强烈地震撼学生的心灵，能促使学生产生出一种跃跃欲试的求知心理。
2.2 运用现代化的教学手段
教育现代化的重要标志是教学手段的现代化。将现代教育信息技术运用于体育教学：⑴可以克服传统体育教学模式中教师边示范、边讲解所产生的一些不足之处，也可以大大增加课堂教学的容量，有利于拓宽学生的知识面，有利于学生掌握本学科的前沿知识，能满足学生的求知欲望；⑵体育是一门溶知识传授、技能培养、身体锻炼的于一体的学科，可利用计算机的存储、调用、剪贴等功能，帮助学生及时突破学习的难点、快捷地掌握教学的重点，可以科学地对体育内容进行整合与创新等。
3.优化课程资源
3.1 浓度与广度相结合
合理地安排教材内容的深度与广度，使学生能够学有所趣、学有所得，是扩大学生身心效果的一个重要因素。如果教师只是在某一个方面片面地深入，学生就会逐渐产生出单调无味的感觉，使学生对体育学习失去兴趣。倘若在一段时间内学习内容过于多样化，那么学生的学习效果就会如同“蜻蜓点水”一般，不能真正掌握知识、技术的奥妙而学无所趣。
3.2 情境与自然相结合
教材的枯燥与泛味会直接影响学生学习兴趣和动机。体育教学要将一些枯燥泛味的内容与自然界的各种趣味性活动联系起来，以恰当情境教学来激发学生的求知欲望，如可与青蛙跳远、武术鹰爪、篮板球的猿猴动作等相联系，可将技术动作穿插在故事、童话中，让学生在边做、边说、边唱的气氛中完成动作。
3.3 健身与快乐相结合
让音乐、舞蹈、游戏进入体育课堂，不仅能调动学生的学习积极性，达到增强学生体质的目的，而且能使学生愉乐身心、调节情感、陶冶情操、有效激发学生的体育兴趣，能使体育教学获得事半功倍之效果。
4.优化学生心理
任何运动技能的形成，都需要有大脑皮层的兴奋过程。因此，在教学中，不能只要求学生作机械的模仿练习，更重要的是要求教师掌握学生心理活动规律，启发和培养他们的正确学习动机，学习兴趣与注意，启发他们积极思维，才能充分发挥他们的学习积极性，提高教学质量。
在体育活动中，有兴趣与无兴趣产生的结果是不同的，对于感兴趣的活动，可以持久和集中注意。学习时主动积极，即使碰到困难，也会努力去克服，产生愉快的情绪。而没有兴趣，会使学生情绪低落，感到厌倦。
在实践中，提高学生学习兴趣的方法是很多的。如：教师的目光暗示，表扬、鼓励与批评，及时纠正错误，正确的示范，生动形象的讲解，游戏、竞赛、直观教具等。
关键词：体育教学；优化
体育课是学生学习体育知识、技能的主阵地，是学生掌握终身体育锻炼方法的重要场所。然而，现实的体育课堂现象却是：“多数学生喜欢体育，但不喜欢体育课”。因此，优化体育课堂因素，不断提高体育课堂效益，把“被动的要我学”，变为“主动的我要学”，并且“喜欢学”，才能促进学生全面发展。
1.优化教学过程
1.1强化兴奋点
兴奋点的正确运用是保证教学过程优化的关键。学生在教育过程中产生的兴奋主要有两种，即情绪上的兴奋和思维上的兴奋。体育教学过程中学生的兴奋侧重点是在情绪方面。体育竞赛活动犹如在交替上演喜剧与悲剧。这必将引起学生情绪上的诸多变化，所以体育竞赛是活跃课堂气氛的常用手段。教师用生动幽默的语言，简要的提问使学生在思维上兴奋，并通过激发学生的动作思维，促使对体育运动动作要领的领悟。这时体育教师要把握好启发学生的关键点和时机。如在篮球投篮教学过程中，叫学生观察篮球在空中飞行的特征，问学生在罚球线附近投出的篮球与行进间低手投篮出手的篮球是不是一样旋转，细心的学生肯定会发现这两种投篮方式投出去的篮球旋转的方向刚好相反，球为什么会旋转？球旋转有什么好处？一系列问题都出来了，于是学生的思维也给调动起来了，在体育教学中开发学生智能的任务也就得到了充分体现。
1.2 以“疑”设问引导学习
在体育教学中，教师要有目的、有预见地给学生“设置疑问”，使其亲身体验，解决问题。这样既提高了学生的学习兴趣，又开拓学生的思路，对课堂优化起到了重要作用，能更好地掌握技术动作，有效地活跃课堂气氛。课堂教学中“设疑”的方法较多，如“悬念式设疑”，在课的一开始设置一些悬念，使学生带着问题上课，通过亲身体验把问题解决。如在上短跑课时，蹲踞式起跑动作预备时为什么后腿不能蹬直？100米跑你是否清楚自己跑多少步才能跑完？步幅与跑的速度快慢有什么关系？等等一系列教师有目的的提问，引发学生的思考，使学生在探索中一步一步进行练习。让学生自己寻找解决问题的钥匙，从而激发学生主动锻炼的积极性，获得发现的乐趣，比只单独强调学生怎样做效果更好得多。
1.3优化学生的练习形式
可以按学生的运动能力不同进行分组，练习时应该有不同的指标，如在三级跳远教材的教学过程中少数学生会出现严重的错误动作，他不是第一跳“单足跳”第二跳“跨步跳”第三跳“跳跃”，而是连续跳了两次“跨步跳”。课后，再三想了想这问题主要原因是学生对三级跳远的动作概念不清楚，所以教学方法上就要改进，先不追求三级跳远的成绩远度，重点讲清三跳的方法，做一些原地三级跳远动作，在明白动作要领后, 再短距离助跑做完整的三级跳远技术动作。这样就可以明显减少错误动作，使每一个学生在练习时都充满信心。
2.优化教学方法
“教学有法，教无定法，贵在得法”。新颖、独特、富有个性的体育教法，将会对学生的体育课兴趣起到推波助澜的作用。
2.1 精讲解、精示范
教师简明扼要、风趣幽默和引人入胜的讲解以及精确的示范动作是增强学生体育课兴趣的重要一环。如在弯道跑教学时，教师可将弯道跑的技术动作要领编成“弯道跑，弯道跑，身体微微向里倒，摆臂外大里面小”的顺口溜，能极大地提高学生的识记效果；如教师示范跳马练习腾空时的“身轻如燕”，和落地时的“稳如泰山”，不仅能有效吸引学生的注意力，而且能够强烈地震撼学生的心灵，能促使学生产生出一种跃跃欲试的求知心理。
2.2 运用现代化的教学手段
教育现代化的重要标志是教学手段的现代化。将现代教育信息技术运用于体育教学：⑴可以克服传统体育教学模式中教师边示范、边讲解所产生的一些不足之处，也可以大大增加课堂教学的容量，有利于拓宽学生的知识面，有利于学生掌握本学科的前沿知识，能满足学生的求知欲望；⑵体育是一门溶知识传授、技能培养、身体锻炼的于一体的学科，可利用计算机的存储、调用、剪贴等功能，帮助学生及时突破学习的难点、快捷地掌握教学的重点，可以科学地对体育内容进行整合与创新等。
3.优化课程资源
3.1 浓度与广度相结合
合理地安排教材内容的深度与广度，使学生能够学有所趣、学有所得，是扩大学生身心效果的一个重要因素。如果教师只是在某一个方面片面地深入，学生就会逐渐产生出单调无味的感觉，使学生对体育学习失去兴趣。倘若在一段时间内学习内容过于多样化，那么学生的学习效果就会如同“蜻蜓点水”一般，不能真正掌握知识、技术的奥妙而学无所趣。
3.2 情境与自然相结合
教材的枯燥与泛味会直接影响学生学习兴趣和动机。体育教学要将一些枯燥泛味的内容与自然界的各种趣味性活动联系起来，以恰当情境教学来激发学生的求知欲望，如可与青蛙跳远、武术鹰爪、篮板球的猿猴动作等相联系，可将技术动作穿插在故事、童话中，让学生在边做、边说、边唱的气氛中完成动作。
3.3 健身与快乐相结合
让音乐、舞蹈、游戏进入体育课堂，不仅能调动学生的学习积极性，达到增强学生体质的目的，而且能使学生愉乐身心、调节情感、陶冶情操、有效激发学生的体育兴趣，能使体育教学获得事半功倍之效果。
4.优化学生心理
任何运动技能的形成，都需要有大脑皮层的兴奋过程。因此，在教学中，不能只要求学生作机械的模仿练习，更重要的是要求教师掌握学生心理活动规律，启发和培养他们的正确学习动机，学习兴趣与注意，启发他们积极思维，才能充分发挥他们的学习积极性，提高教学质量。
在体育活动中，有兴趣与无兴趣产生的结果是不同的，对于感兴趣的活动，可以持久和集中注意。学习时主动积极，即使碰到困难，也会努力去克服，产生愉快的情绪。而没有兴趣，会使学生情绪低落，感到厌倦。
在实践中，提高学生学习兴趣的方法是很多的。如：教师的目光暗示，表扬、鼓励与批评，及时纠正错误，正确的示范，生动形象的讲解，游戏、竞赛、直观教具等。