【摘 要】
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祛暑利湿类药粥，是指以通利水道，渗除水湿为主要功效的药粥方。适用于水湿停滞所致的水肿、小便不利，以及湿邪为患或湿热所致诸症，如暑湿、淋浊、关节肿痛、风湿痹痛、湿热黄疸、腹泻、痰饮等疾病的辅助治疗。中医认为，脾主运化水湿，夏季暑湿当令，常食祛暑利湿类药粥，可健脾利湿，祛除暑湿，有效地预防中暑及暑湿诸病。 1.白扁豆粥 原料：白扁豆10克，大米50克，白糖适量。制法：将白扁豆、大米淘洗干净，白扁豆研
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祛暑利湿类药粥，是指以通利水道，渗除水湿为主要功效的药粥方。适用于水湿停滞所致的水肿、小便不利，以及湿邪为患或湿热所致诸症，如暑湿、淋浊、关节肿痛、风湿痹痛、湿热黄疸、腹泻、痰饮等疾病的辅助治疗。中医认为，脾主运化水湿，夏季暑湿当令，常食祛暑利湿类药粥，可健脾利湿，祛除暑湿，有效地预防中暑及暑湿诸病。
1.白扁豆粥
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