最重要的是坚持

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管好嘴,迈开腿;饭吃八成饱,日行万步路,吃动两平衡是促进健康、防病治病的最基本的生活方式治疗,是开启动脉粥样硬化性心血管病(atherosclerotic cardiovascular disease,ASCVD)乃至慢性非传染性疾病(noninfectious chronic disease,NCD)防控大门的金钥匙。糖尿病、肥胖以及代谢综合征是增加ASCVD及其死亡的最常见的重要流行因素,控制住这些因素的 Good mouth, step on the leg; rice eat Bacheng full day trip 10,000 steps, eat two balance is to promote health, disease prevention and treatment of the most basic lifestyle treatment is to open atherosclerotic cardiovascular disease ( atherosclerotic cardiovascular disease (ASCVD) and even the golden key to the prevention and control of chronic non-communicable chronic disease (NCD). Diabetes, obesity and metabolic syndrome are the most common and important prevalent factors that increase ASCVD and its mortality and control these factors
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