【摘 要】
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南瓜,又名倭瓜。医学专家研究发现,南瓜不仅味美可口,而且营养丰富全面。它的营养成分中含有多种维生素,且卡路里低。另外,还含有钙、磷、钾、镁、铁、铜等多种矿物质和微量
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南瓜,又名倭瓜。医学专家研究发现,南瓜不仅味美可口,而且营养丰富全面。它的营养成分中含有多种维生素,且卡路里低。另外,还含有钙、磷、钾、镁、铁、铜等多种矿物质和微量元素,对人体有较好的食疗和保健作用。
Pumpkin, also known as pumpkin. Medical experts found that pumpkin is not only delicious, but also nutritious and comprehensive. Its nutrients contain many vitamins, and calories low. In addition, also contains calcium, phosphorus, potassium, magnesium, iron, copper and other minerals and trace elements, the human body has a better therapeutic effect of diet and health.
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