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人体需要的各种营养物质被胃肠道吸收利用后，使我们得以旺盛的精力去工作和生活。然而，任何事情都是一分为二的。食物在代谢过程中产生的许多残渣和有害物质，如果由于种种原因在肠道滞留时间过长，我们就会感到腹胀不适、食欲下降，甚至影响睡眠及工作。所以，我们在把...
便秘与健康
【摘 要】
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人体需要的各种营养物质被胃肠道吸收利用后，使我们得以旺盛的精力去工作和生活。然而，任何事情都是一分为二的。食物在代谢过程中产生的许多残渣和有害物质，如果由于种种原因在
【出 处】
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解放军健康
【发表日期】
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1999年4期
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