论文部分内容阅读
1 调整良好心态在进入考场后，让精神状态先适应考场环境，消除紧张的情绪，为此，提前半小时或20分钟到达考点，通过回忆复习备考过程中感兴趣且做得十分好的某试题的解答方法，或在心中暗自熟记名词概念，用于转移自己的注意力，消除与应试无关的思想杂念，让思维意识逐步转向应试情境。同时，对问题的准确回忆可使自己的自信心得以巩固和强化，加速了良好心态的形成，也赢得了答题时间。对于成绩比较差的学生，忘记自己的过去和别人的差距，要有和大家站在同一起跑线上较量的心理，树立自信心。自我认同和自我鼓励，不时地告诉自己“实力很强”