培养健康人格 锻炼应对能力

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心身疾病已成为当今社会影响人类健康的最重要的因素。据初步统计,在大城市综合性医院就诊的初诊病人中,有略高于1/3的病人是躯体疾病,不到1/3的病人是神经症,其余1/3是心身疾病。由于现代社会的快速发展,人们所面临的心理社会问题日益增多,心身疾病才普遍受到重视。在紧张多变的社会环境中,从个人角度来维护心身健康,有以下几个方面: (一)培养健全的人格 Psychosomatic disease has become the most important factor affecting human health in today’s society. According to preliminary statistics, of the newly diagnosed patients attending general hospitals in large cities, slightly over one third of the patients are somatic diseases, less than one-third are neuroses, and the remaining one-third are psychosomatic diseases. Due to the rapid development of modern society, psychosocial problems facing people are increasing day by day, and psychosomatic diseases are generally valued. In the ever-changing social environment, from the personal point of view to maintain mental and physical health, the following aspects: (a) to develop a sound personality
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