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“元认知”是20个世纪末从国外引进的心理学概念，近年来有关元认知理论的探索和教学实验产生了积极的影响。自新课程推进以来，笔者关注弗拉维尔的元认知学说，钻研乔治·波利亚的“怎样解题表”，尝试在初中数学课堂上运用元认知调控，培养学生自主学习的意识与有效探究的品格，取得了一些进展。现将自己的体会与大家共同分享。