【摘 要】
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在未来的16年里,如果能全民行动起来科学防癌,癌症的发病率会显著下降.那如何科学防癌呢?美国《男性健康》杂志对此进行了总结归纳.rn每天健身:美国佛蒙特大学的研究成果显示
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在未来的16年里,如果能全民行动起来科学防癌,癌症的发病率会显著下降.那如何科学防癌呢?美国《男性健康》杂志对此进行了总结归纳.rn每天健身:美国佛蒙特大学的研究成果显示:与最不爱运动的男性相比,身体素质最好的男性患上肺癌的可能性会低68％,患上结肠直肠癌的可能性会低38％.即使人们患上了癌症,如果能够坚持经常锻炼的好习惯,他们的生存状况也会转好.有氧锻炼和抗阻力训练有助于控制炎症和激素水平,还能增强免疫系统的功能,抵御癌细胞的入侵.
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