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娅伦格日勒，1962年生于山青水秀的内蒙古呼伦贝尔市扎兰屯，家乡旁边流淌着美丽的雅鲁河，父母因此给她起名为娅伦格日勒，意为美丽的河。1979年，娅伦格日勒从内蒙古艺术学校毕业后，被分配到锡林郭勒盟阿巴哈纳尔旗的乌兰牧骑。1982年，她依靠自己的勤奋，又考入上海音乐学院指挥系，成为该系唯一的女生，