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职业：劲松街道文体协会会长
经历：已在街道工作8年
近年来，劲松街道的文体活动开展得如火如荼，全街道现已成立了61支文体团队，几乎每大参加活动的居民人数超过了3000人。上个月，他们的合唱队、舞蹈队、民乐队、管乐队和大鼓队还联合组闭，访问了韩围的庆州市，受到了当地市民的热烈欢迎。劲松街道的文体活动何以会开展得如此之好，这首先得说，他们有一位好带头人。她就是劲松街道文体协会的会长何美龙大姐。另外，她还是“北京市优秀社会体育捐导员”、“劲松街道文明形象大使”和“感动劲松十佳共产党员”。
从护士长到文体协会负责人
何人姐今年68岁，1999年退休。退休前，她是北京市东城区隆福医院的护士长。多才多艺、爱唱爱跳的她，不仅是医院里的文体活动积极分子，还利用业余时间，参加了多个民间文艺团体，并参与创建了在全市都很有影响的丰台区明珠艺术团、东城区老朋友舞蹈团和崇文区东方健身舞艺术团。在街道领导的大力支持下，由何大姐挑头，成立了全北京第一家社区居民为法人的非赢利社团组织——劲松街道文体协会，并提出了“文明创建我参与，幸福牛活在劲松”的口号。
组织有了，接下来的任务就该是成立团队，招收队员和开展丰富多彩的文体活动了。按照何大姐的设想：合唱队、舞蹈队、民乐队、管弦乐队、秧歌队、太极拳队、乒乓球队、时装表演队……一个都不能少。
在何大姐的努力奔走之下，一支支社区文体团队如雨后春笋般相继建立了起来，除我们前面说过的那些之外，还有口琴队、大鼓队、揉力球队，等等。另外，文体协会还先后开办了十几个音乐(包括声乐和器乐)、舞蹈培训班。而何大姐自己这些年也学会了二胡、柳琴、口琴、八乌、葫芦丝、电子琴等十几样乐器。与此同时，她还通过互联网学会了编舞。这些年，她已陆续创编了大大小小的舞蹈100多个，并在全区，乃至全市的文艺汇演上，屡有斩获。劲松街道文体协会成市八年米，在何人姐的领导下，为创建和谐社会，推动劲松地区的精神义明进步，发挥了十分重要的作用。
在她的影响下。很多老人改变生活方式
街道文体活动的开展，极大丰富了居民，特别是老年人的文化生活，甚至挽救了不少濒于破碎的家庭。在农光里社区，有一位名叫任慕荣的大姐，过去患有严重的抑郁症，2008年，何大姐三番五次地动员参加了奥运拉拉队，几次活动之后，精神面貌有了改变。现在，任大姐不仅担任了农光里社区合唱队的队长，还有学起了二胡。
崔林丽大姐舞跳得非常好，且在她所屑住的小区里，几乎每天晚上，都会有一些中老年人聚在一起跳舞健身，她既有这方面的特长，本应该很受大家的欢迎，但由于她的性格不是一般的内向，而是太过敏感、多疑，看到别人凑在一起聊天，就觉得是在背后议论自己，敝很难融入人群。如何才能帮她消除在和人交往时存在的心理障碍呢?何大姐就编了一个舞蹈让她教给大家跳，同时又嘱咐小区里的一些热衷于跳舞的人，要他们多和她聊天，让她感受邻里之间的和谐友爱。一来二去，崔大姐的性格变开朗了。现在，崔大姐已能和邻里们扣成一片，和从前相比，就像是换了个人似的。还自一位名叫夏文元的大姐，过去酷爱打麻将牌，一天差不多要在乌烟瘴气的棋牌室里泡上十个小时，老伴儿和孩了都小愿意她去打牌，可是怎么劝她，她也听不进去。结果搞得是家无宁日。后来，一个偶然的机会，她被一个跟她还比较谈得米的老姐妹强拉硬拽到何大姐他们开办的一个舞蹈班，没想到她竟一下子米了兴趣，从此弃牌从舞，不仅家庭变和睦了，身体也好了。在她的影响下，还有几位以前也是沉溺在麻将牌中的老人，改变了他们的生活方式。
何大姐的这个会长，虽说不上是日理万机，当得可也颇不轻松。特别是在去年，劲松街道办事处要在它成立三十周年之际，召开一个庆祝大会，文体协会当仁不让地包揽了大会文艺演出的组织工作。一连数月，为了办好这台晚会，何大姐可真是拼了老命了。从构思策划到节目编排，从服装道具到舞美音响，事无巨细，她样样都要亲力亲为。有时，她半夜里突然想到一个创意，就会马上从床上爬起来，把它记到笔记本上……
她把女儿也带入协会参加演出
这是何大姐在那段时间，普通一天的工作安排：早上七点在劲松五区小花园指导中社区舞蹈队上练习基本功，九点组织背景演员练习，下个两点带领文体I办会舞蹈队训练，晚上七点半在劲松七区活动室，为西社区舞蹈队编排节目。另外，还要协会的日常事务需要处理。这么多的工作对于一个年近七旬的老人来说，真可以说是超负荷了，但何大姐硬是咬牙坚持了下来。
今年是北京市的文化发展年，何大姐当F正致力于组织一个有两万人参加的美国排舞表演，这是一个有着吉尼斯世界纪录的大众文体项目，这个事一旦搞成，将打破吉尼斯世界纪录。
何大姐就是这样一心一意地为繁荣社区居民的文化生活，贡献着自己的力量，在此需要特别说明的是：何大姐搞这个文体协会，每天从早忙到晚，竟然没有一分钱报酬，完全是尽义务。不仅如此，她还把自己的女儿也带入了这个有着操不尽心，又工作起来没时没点，并挣不到一分钱的协会。什么叫无私奉献?我以为何大姐这些年来的所作所为，就是最典型的无私奉献!
经历：已在街道工作8年
近年来，劲松街道的文体活动开展得如火如荼，全街道现已成立了61支文体团队，几乎每大参加活动的居民人数超过了3000人。上个月，他们的合唱队、舞蹈队、民乐队、管乐队和大鼓队还联合组闭，访问了韩围的庆州市，受到了当地市民的热烈欢迎。劲松街道的文体活动何以会开展得如此之好，这首先得说，他们有一位好带头人。她就是劲松街道文体协会的会长何美龙大姐。另外，她还是“北京市优秀社会体育捐导员”、“劲松街道文明形象大使”和“感动劲松十佳共产党员”。
从护士长到文体协会负责人
何人姐今年68岁，1999年退休。退休前，她是北京市东城区隆福医院的护士长。多才多艺、爱唱爱跳的她，不仅是医院里的文体活动积极分子，还利用业余时间，参加了多个民间文艺团体，并参与创建了在全市都很有影响的丰台区明珠艺术团、东城区老朋友舞蹈团和崇文区东方健身舞艺术团。在街道领导的大力支持下，由何大姐挑头，成立了全北京第一家社区居民为法人的非赢利社团组织——劲松街道文体协会，并提出了“文明创建我参与，幸福牛活在劲松”的口号。
组织有了，接下来的任务就该是成立团队，招收队员和开展丰富多彩的文体活动了。按照何大姐的设想：合唱队、舞蹈队、民乐队、管弦乐队、秧歌队、太极拳队、乒乓球队、时装表演队……一个都不能少。
在何大姐的努力奔走之下，一支支社区文体团队如雨后春笋般相继建立了起来，除我们前面说过的那些之外，还有口琴队、大鼓队、揉力球队，等等。另外，文体协会还先后开办了十几个音乐(包括声乐和器乐)、舞蹈培训班。而何大姐自己这些年也学会了二胡、柳琴、口琴、八乌、葫芦丝、电子琴等十几样乐器。与此同时，她还通过互联网学会了编舞。这些年，她已陆续创编了大大小小的舞蹈100多个，并在全区，乃至全市的文艺汇演上，屡有斩获。劲松街道文体协会成市八年米，在何人姐的领导下，为创建和谐社会，推动劲松地区的精神义明进步，发挥了十分重要的作用。
在她的影响下。很多老人改变生活方式
街道文体活动的开展，极大丰富了居民，特别是老年人的文化生活，甚至挽救了不少濒于破碎的家庭。在农光里社区，有一位名叫任慕荣的大姐，过去患有严重的抑郁症，2008年，何大姐三番五次地动员参加了奥运拉拉队，几次活动之后，精神面貌有了改变。现在，任大姐不仅担任了农光里社区合唱队的队长，还有学起了二胡。
崔林丽大姐舞跳得非常好，且在她所屑住的小区里，几乎每天晚上，都会有一些中老年人聚在一起跳舞健身，她既有这方面的特长，本应该很受大家的欢迎，但由于她的性格不是一般的内向，而是太过敏感、多疑，看到别人凑在一起聊天，就觉得是在背后议论自己，敝很难融入人群。如何才能帮她消除在和人交往时存在的心理障碍呢?何大姐就编了一个舞蹈让她教给大家跳，同时又嘱咐小区里的一些热衷于跳舞的人，要他们多和她聊天，让她感受邻里之间的和谐友爱。一来二去，崔大姐的性格变开朗了。现在，崔大姐已能和邻里们扣成一片，和从前相比，就像是换了个人似的。还自一位名叫夏文元的大姐，过去酷爱打麻将牌，一天差不多要在乌烟瘴气的棋牌室里泡上十个小时，老伴儿和孩了都小愿意她去打牌，可是怎么劝她，她也听不进去。结果搞得是家无宁日。后来，一个偶然的机会，她被一个跟她还比较谈得米的老姐妹强拉硬拽到何大姐他们开办的一个舞蹈班，没想到她竟一下子米了兴趣，从此弃牌从舞，不仅家庭变和睦了，身体也好了。在她的影响下，还有几位以前也是沉溺在麻将牌中的老人，改变了他们的生活方式。
何大姐的这个会长，虽说不上是日理万机，当得可也颇不轻松。特别是在去年，劲松街道办事处要在它成立三十周年之际，召开一个庆祝大会，文体协会当仁不让地包揽了大会文艺演出的组织工作。一连数月，为了办好这台晚会，何大姐可真是拼了老命了。从构思策划到节目编排，从服装道具到舞美音响，事无巨细，她样样都要亲力亲为。有时，她半夜里突然想到一个创意，就会马上从床上爬起来，把它记到笔记本上……
她把女儿也带入协会参加演出
这是何大姐在那段时间，普通一天的工作安排：早上七点在劲松五区小花园指导中社区舞蹈队上练习基本功，九点组织背景演员练习，下个两点带领文体I办会舞蹈队训练，晚上七点半在劲松七区活动室，为西社区舞蹈队编排节目。另外，还要协会的日常事务需要处理。这么多的工作对于一个年近七旬的老人来说，真可以说是超负荷了，但何大姐硬是咬牙坚持了下来。
今年是北京市的文化发展年，何大姐当F正致力于组织一个有两万人参加的美国排舞表演，这是一个有着吉尼斯世界纪录的大众文体项目，这个事一旦搞成，将打破吉尼斯世界纪录。
何大姐就是这样一心一意地为繁荣社区居民的文化生活，贡献着自己的力量，在此需要特别说明的是：何大姐搞这个文体协会，每天从早忙到晚，竟然没有一分钱报酬，完全是尽义务。不仅如此，她还把自己的女儿也带入了这个有着操不尽心，又工作起来没时没点，并挣不到一分钱的协会。什么叫无私奉献?我以为何大姐这些年来的所作所为，就是最典型的无私奉献!