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摘 要：班主任工作压力大、强度高，不少班主任工作者都感到心力交瘁，但是只要积极地提高自己的业务素质，用爱心去浇灌每一朵花蕾，用真情去滋润每一个孩子的心田，遇到棘手的事情能保持冷静，善于调节自己的心态，那么也会发现其实班主任工作中处处充满着快乐，班主任工作不再是煎熬，而是一种享受。
关键词：班主任；调整心态；快乐
作为班主任，你会发现学生成绩不好、学生顽皮不听话、家长不理解不支持等事件是家常便饭，许多时候灰色情绪不请自来，加上备课、上课、改作业、辅导，工作量非常大，有时候觉得真有一种心力交瘁的感觉。如果你每天都带着一股怨气和“恨铁不成钢”的急躁心理工作，那么你每天都会在煎熬中度过，更不要说从工作中得到快乐了！那么如何能成为一个快乐的班主任呢？在近几年的工作中，我通过不断摸索和学习，还真找到了如何成为快乐班主任的妙方。
一、悅纳自己，完善自我
作为班主任，我们应该愉快地接纳自己，包括接受自己的优点、长处，也包括接受自己的缺点、短处，保持健康的心境，维护心理平衡。只有这样，才能更好地集中精力投入班主任工作中去。此外，还应该努力加强自我心理修养，不断地完善自我。无论什么情况，班主任都应“心静如水”“胸怀博大”，学会赏识学生、激励学生。有人说：“要给人以阳光，你心中必须拥有太阳。”要想给学生阳光，我们班主任心中就要拥有太阳，洞悉学生的心理，对学生动之以情，晓之以理，持之以恒，和风细雨，定然润物无声。
二、爱生如子，倾心育苗
爱是一个永恒的话题，班主任对学生的爱更是一种把全部心灵和才智献给孩子的真诚。这种爱是无私的，它要毫无保留地献给所有学生；这种爱是深沉的，它蕴涵在为所有学生所做的每一件事当中。为人师者必须用无私的爱心从心理上真正地接受每一个学生，对学生要像春天般的温暖，努力做他们的良师益友，循循善诱，诲人不倦。对于后进生要加倍地爱护，把他们当作弱苗，给予细心呵护。在人格上尊重他们，在思想上关心他们，在生活上关怀他们，在学习上辅导他们，在行动上引导他们。只有这样，才能真正赢得学生的信任。班主任工作看似是“用一双眼睛看住几十个学生，其实是用一颗爱心拴住几十颗心”，把每一位学生都当成自己的孩子，让他们体会到，班主任对他们的关心、对他们的爱。将自己爱的阳光撒给每一个孩子，看着他们乐观、茁壮地成长，作为一位班主任难道不快乐吗？
三、善于自我调节是快乐的法宝
在班级工作中出现偶发事件是在所难免的。遇到这样的事情，班主任要有自我控制能力，做到不急躁、不武断，要避免正面冲突，努力采取冷处理的方法，万万不可发雷霆之怒。
面对调皮的学生，我们有时也难以忍受，甚至被气得要发疯，但是我们可以试着找到自我调节的方法。每每要生气之时，我们可以深吸一口气，给自己两秒钟的时间冷静后再做抉择，就会显得理智得多。
四、学会在工作中寻找快乐
从孩子的身上我常常能找到自己童年的影子，这种快乐是无法用金钱买到的，这种快乐也是其他工作者无法享受的。我们的工作就是在得到物质回报的同时，也使自己的精神得到愉悦。只有在快乐中工作，工作才不会成为一种负担，不会成为一种仅仅为了养家糊口的手段。唯有热爱工作本身，我们才会被这种快乐所滋养。比如当你训斥完学生，他转身却亲切地叫你一声 “老师”时；比如举行联欢会时，学生用最自然的动作递给你爱吃的小零食的时候；比如你走在马路上猛然间听到有人高喊“老师好”时；比如在你批改作业发现作业本里面夹着一张写着“老师，您辛苦了！”的纸条时；比如你不舒服，学生们围在你身边嘘寒问暖时……
作为一个班主任，要悦纳自己，并不断地完善自己，耐心地为学生倾注真情和爱心；学会赏识学生，激励学生朝我们所希望的方向发展，善于在繁杂的工作中寻找快乐。我希望通过这篇文章能给和我一样在班主任路上跋涉的同胞们一点思考，一点启发。诚愿每一位班主任都能够创造快乐，拥有快乐，做一个快乐的班主任！
参考文献：
[1]项家庆.谈管论道—现代班主任常规工作管理[M].天津：天津教育出版社，2010.
[2]潘海燕，彭兴顺，黄金星.班主任工作方法与技能[M].天津：天津教育出版社，2008.
关键词：班主任；调整心态；快乐
作为班主任，你会发现学生成绩不好、学生顽皮不听话、家长不理解不支持等事件是家常便饭，许多时候灰色情绪不请自来，加上备课、上课、改作业、辅导，工作量非常大，有时候觉得真有一种心力交瘁的感觉。如果你每天都带着一股怨气和“恨铁不成钢”的急躁心理工作，那么你每天都会在煎熬中度过，更不要说从工作中得到快乐了！那么如何能成为一个快乐的班主任呢？在近几年的工作中，我通过不断摸索和学习，还真找到了如何成为快乐班主任的妙方。
一、悅纳自己，完善自我
作为班主任，我们应该愉快地接纳自己，包括接受自己的优点、长处，也包括接受自己的缺点、短处，保持健康的心境，维护心理平衡。只有这样，才能更好地集中精力投入班主任工作中去。此外，还应该努力加强自我心理修养，不断地完善自我。无论什么情况，班主任都应“心静如水”“胸怀博大”，学会赏识学生、激励学生。有人说：“要给人以阳光，你心中必须拥有太阳。”要想给学生阳光，我们班主任心中就要拥有太阳，洞悉学生的心理，对学生动之以情，晓之以理，持之以恒，和风细雨，定然润物无声。
二、爱生如子，倾心育苗
爱是一个永恒的话题，班主任对学生的爱更是一种把全部心灵和才智献给孩子的真诚。这种爱是无私的，它要毫无保留地献给所有学生；这种爱是深沉的，它蕴涵在为所有学生所做的每一件事当中。为人师者必须用无私的爱心从心理上真正地接受每一个学生，对学生要像春天般的温暖，努力做他们的良师益友，循循善诱，诲人不倦。对于后进生要加倍地爱护，把他们当作弱苗，给予细心呵护。在人格上尊重他们，在思想上关心他们，在生活上关怀他们，在学习上辅导他们，在行动上引导他们。只有这样，才能真正赢得学生的信任。班主任工作看似是“用一双眼睛看住几十个学生，其实是用一颗爱心拴住几十颗心”，把每一位学生都当成自己的孩子，让他们体会到，班主任对他们的关心、对他们的爱。将自己爱的阳光撒给每一个孩子，看着他们乐观、茁壮地成长，作为一位班主任难道不快乐吗？
三、善于自我调节是快乐的法宝
在班级工作中出现偶发事件是在所难免的。遇到这样的事情，班主任要有自我控制能力，做到不急躁、不武断，要避免正面冲突，努力采取冷处理的方法，万万不可发雷霆之怒。
面对调皮的学生，我们有时也难以忍受，甚至被气得要发疯，但是我们可以试着找到自我调节的方法。每每要生气之时，我们可以深吸一口气，给自己两秒钟的时间冷静后再做抉择，就会显得理智得多。
四、学会在工作中寻找快乐
从孩子的身上我常常能找到自己童年的影子，这种快乐是无法用金钱买到的，这种快乐也是其他工作者无法享受的。我们的工作就是在得到物质回报的同时，也使自己的精神得到愉悦。只有在快乐中工作，工作才不会成为一种负担，不会成为一种仅仅为了养家糊口的手段。唯有热爱工作本身，我们才会被这种快乐所滋养。比如当你训斥完学生，他转身却亲切地叫你一声 “老师”时；比如举行联欢会时，学生用最自然的动作递给你爱吃的小零食的时候；比如你走在马路上猛然间听到有人高喊“老师好”时；比如在你批改作业发现作业本里面夹着一张写着“老师，您辛苦了！”的纸条时；比如你不舒服，学生们围在你身边嘘寒问暖时……
作为一个班主任，要悦纳自己，并不断地完善自己，耐心地为学生倾注真情和爱心；学会赏识学生，激励学生朝我们所希望的方向发展，善于在繁杂的工作中寻找快乐。我希望通过这篇文章能给和我一样在班主任路上跋涉的同胞们一点思考，一点启发。诚愿每一位班主任都能够创造快乐，拥有快乐，做一个快乐的班主任！
参考文献：
[1]项家庆.谈管论道—现代班主任常规工作管理[M].天津：天津教育出版社，2010.
[2]潘海燕，彭兴顺，黄金星.班主任工作方法与技能[M].天津：天津教育出版社，2008.