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本文从我国高校体育教学的现状，探讨高校体育教学改革的相关问题，以增强学生的体能素质为根本目的，为学生提供一个以兴趣为动机，以健身为快乐的现代体育教学模式。在教学上从改变教学模式、方法，授课内容丰富，更多的与社会元素相结合，让终身体育观念在学生的思想中得到认可，也让中国高校体育教学能够与我国国情相结合，让体育文化发光发热。