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体育课程改革倡导学生自主、合作、探究的学习方式，激发学生的运动兴趣，养成坚持体育锻炼的习惯。在体育教学过程中，尊重学生的主体地位，强化学生的自主学习意识，引导学生独立思考，培养和发展他们的体育自主学习能力，逐步实现由“要我学”向“我要学”转变，使每个学生都能得到充分的发展，为实现终身体育打下坚实基础。