【摘 要】
：
一项新研究发现:每口食物咀嚼40次,会显著地降低进餐时摄入的热量,从而有助于减肥。与那些每口食物咀嚼15次的人相比,咀嚼次数为40次的人所吃的食物分量会减少12%。这是因为:
论文部分内容阅读
一项新研究发现:每口食物咀嚼40次,会显著地降低进餐时摄入的热量,从而有助于减肥。与那些每口食物咀嚼15次的人相比,咀嚼次数为40次的人所吃的食物分量会减少12%。这是因为:咀嚼时间稍长会让大脑花费更多的时间来接收胃部已经装满的信号。此外,细嚼慢咽还能降低体内分泌的饥饿激素
A new study found that chewing 40 times per mouthful of food can significantly reduce the amount of calorie intake at mealtime, helping to lose weight. Compared to those who chew 15 times per mouth, those who chew 40 times lost 12% less food. This is because a longer chewing time will allow the brain to spend more time receiving signals that the stomach is full. In addition, can slowly reduce the body’s secretion of hunger hormone
其他文献
传统角膜移植术存在着供体来源缺乏、术后免疫排斥等问题.虽然很多地方已建立了眼库,但供体来源依然有限.因此,构造一种类似正常角膜结构的组织工程角膜、扩大角膜移植供体来
目的 探讨治疗婴儿湿疹的有效措施.方法 对我院儿保门诊健康体检的54例2个月龄大的重度湿疹患儿,随机分成2组,治疗组采用综合干预治疗:母乳喂养者母亲饮食方面忌口,配方奶粉
目的 了解某铁路局职工健康体检情况,为开展针对性的健康干预提供依据.方法 对某铁路局职工2009年和2010年体检资料进行分析.结果 该人群主要健康问题依次是:高胆固醇血症、
结合本人从事工程管理和质量监督的经验,浅谈潮州地区钻孔灌注桩工程在施工中容易出现的质量问题及相应的质量控制措施,以及桩基的监督管理.
目的:观察疏风宣肺解毒方的止咳作用,并分析探讨其作用机理。方法:使用豚鼠枸橼酸致咳法,观察疏风宣肺解毒方的止咳作用,并检测豚鼠肺组织中的SOD、MDA和IL-2因子,观察其对气
本文将着重介绍使用EFI ColorProofXF3.0软件对打印机进行基础线性化的过程以及涉及到的各个参数的设置问题.
目的:探讨穴位贴敷疗法的治疗价值.方法:通过随机单盲的方法将入选的120例患者随机分为治疗组与对照组,治疗组60例,对照组60例,两组患者人口统计学资料及基线特征相似.且两组
SET协议是电子商务中最为重要的安全协议之一,其关键技术有数据加解密技术、数字签名、数字信封、CA数字证书技术。这些技术的实现均以RSA公钥密码体制为基础。文中首先分析了RSA密码体制的基本原理,然后研究了RSA密码体制在SET协议中的应用。
目的:建立灵丹草合剂中洋艾素的含量测定方法。方法:采用高效液相色谱法测定羊艾素的含量。色谱柱为大连依利特C18(4.6mm×200mm,5μm),流动相为乙腈-1%甲酸溶液(35:65),流速
本文从项目小组级和组织级两个方面剖析了隐性知识共享模式,指出目前大多数企业隐性知识共享模式存在的问题并提出相应建议.