论文部分内容阅读
网球是一项对体能及速度要求极高的运动,它对运动员的快速移动能力和爆发力水平具有严格的规定,然而网球运动员的步伐移动能力与下肢制动能力具有高度的相关作用,在击球的过程中步伐的移动是为良好的击球效果做准备.文章通过对专项步伐移动、下肢力量素质及反应速度等对下肢制动能力的影响研究,深刻表明在高校网球训练课上运动员及教练应注重网球运动员下肢制动能力的训练与培养以提高运动员的技战术水平.