【摘 要】
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弹跳力是排球运动一项重要的专项身体素质,一个排球运动员如不具备必要的弹跳能力就较难掌握和运用扣球和拦网这二项重要的基本技术,适应现代排球各种复杂攻防战术的需要。在
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弹跳力是排球运动一项重要的专项身体素质,一个排球运动员如不具备必要的弹跳能力就较难掌握和运用扣球和拦网这二项重要的基本技术,适应现代排球各种复杂攻防战术的需要。在高水平的比赛中如果高度不够,不用说扣手会处处碰壁,被动挨打,就是二传手尽管传球技术十分高超,但在前排也难免成为无法弥补的漏洞,自拦网规则改变之后,比赛中网上的争夺更趋激烈和突出。为了取得空中优势各队除了积极物色高个子队员外,更努力在提高弹跳上寻找途径。我于七三年底至八五年分别在省男排
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