【摘 要】
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<正>美国著名心理学家、人际关系学家戴尔·卡耐基说:"在我们生命的每一天,每个人首先面临的就是情绪管理。因此,我毫不犹豫地将情绪管理称为整个人生的第一管理。"所谓情绪,
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<正>美国著名心理学家、人际关系学家戴尔·卡耐基说:"在我们生命的每一天,每个人首先面临的就是情绪管理。因此,我毫不犹豫地将情绪管理称为整个人生的第一管理。"所谓情绪,是指人从事某种活动时所产生的一种心理状态。其大致可归纳为两类:一是正面情绪,如喜、乐等,二是负面情绪,如怒、忧等。目前,有相当一部分青少年是独生子女,由于家长的溺爱和放纵,加上学习负担重、压力大,从而失去了许多应有游戏、娱
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