论文部分内容阅读
人生1／3的时间在睡眠中度过，睡眠管理是保持身体健康的必要条件。据统计，长寿的人每天的睡眠时间平均在6-7个个小时。过长或过短的睡眠时间都会缩短寿命。
睡眠时间影响寿命——有效利用睡眠中分泌的生长激素
【摘 要】
：
人生1／3的时间在睡眠中度过，睡眠管理是保持身体健康的必要条件。据统计，长寿的人每天的睡眠时间平均在6-7个个小时。过长或过短的睡眠时间都会缩短寿命。
【出 处】
：
网球天地
【发表日期】
：
2013年4期
其他文献
一、世界能源构成和城市能源的发展趋势 1.世界各国城市燃气的发展趋势是天然气取代人工气 天然气作为一种优质、洁净燃料成为城市的主要能源,在世界燃气发展近180年的历史进
湖南省中等医学教育在20世纪80年代末,不仅各地、市拥有1所全日制中等卫生学校,还兴办了县级卫校70余所,年招生达万余人,出现空前的大发展局面.到了90年代中期,由于中等医学
前列腺增生症是男性老年人常见的多发病,一般在50岁后出现症状,发病率随年龄的增长而递增.最初症状夜尿增多,尿频、尿急、尿末滴沥,继之排尿费力、尿流缓慢,最终导致尿潴留、
心绞痛除可根据典型临床症状或通过常规体检诊断外,大多要借助心电图检查.冠状动脉供血不足的心电图改变主要表现为ST-T异常,但是,如创伤、疼痛、休克、失血、寒冷、电解质紊
近年来,我校在实施学分制过程中,对课程的选修与考核做了一些有益的尝试,下面就有关问题谈几点体会.1课程的结构与学分设置课程设置主要分为3大类(详见中等医学教育2001年第
改革开放20年来,我国综合国力逐渐增强,人民生活水平日益提高,健康意识和医疗保健需求发生了质的变化,中等卫技人才已越来越难以适应形势的发展,面临着毕业生过剩、知识结构
目的研究单纯收缩期高血压应用氨氯地平的降压效果。方法对照组采用依那普利口服治疗,观察组采用氨氯地平口服治疗,对比两组疗效,对比两组治疗前后白昼平均收缩压(dSBP)、夜
罗定市人民医院是广东省高等医学院校教学医院，珠江医院、中山三院技术协作医院，广东省人民医院“双向转诊”合作医院。医院服务半径辐射到周边县市并承担着160多万人口的医疗
目的探究并分析无缝隙优质护理对糖尿病患者血糖控制及生活质量的影响。方法将80例患者分为对照组、研究组,各40例,给予对照组患者常规护理,而研究组则在常规护理的基础上进
目的分析如皋市婚前检查人群对生殖健康知识认知状况。方法选取本妇幼计生中心31090例婚前体检者为研究对象,回顾分析其生殖健康知识调查结果。结果避孕知识认知程度最高为78