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<正>市面上可供老年人冬天进补的补品很多,选购补品和进补时,尤其应注意五点:一是要根据自身情况,确诊虚证所在,要在专业的中医大夫指导下有针对性地进行滋补,并坚持在整个冬天都进补。二是针对冬令食欲较旺盛,吸收功能较好的特点,要适当选择高热、高营养、味浓色重、补益力强的食物进补,如羊肉、狗肉、牛肉、鸡肉等动物性补品。