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【摘 要】本文在全面认识拓展训练的前提下，结合初中生身心发展特点，落实新课标的要求，实现教育教学效果最优化，集中探讨初中体育教学中融入拓展训练的可行性，以期推动体育教学改革，培养全面发展的学生。
【关键词】拓展训练；初中生；体育教学
一、前言
《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》明确指出，学校教育应以健康为指导思想，加强体育工作。新课程改革方案中也强调激发学生运动兴趣，养成锻炼习惯，促进身体、心理及社会适应能力等全面发展，提高民族素质。所以在初中阶段开展卓有成效的体育教学，在一定程度上为后续全面发展的人才培养模式的形成积聚了力量。
传统的体育课程倾向于突出学科体系完备性，强调竞技运动的机构与手段，忽视课程和教材内容的时代性。新课改则重新确立“以学生为主体，教师为主导”的整体教学框架，培养学生“身体、心理、社会适应”三位一体的健康观，锻造具有改革实践能力、创新意识及终身体育意识的素质型人才，完善运动体验、运动技能、身心健康、社会适应等领域以提高教学效果。
二、拓展训练概况
1.拓展训练的含义
拓展训练最初用于训练特殊环境下人的生存能力和生存技巧，后来慢慢地引用到教学中，表示创设非常态情境， 挑战学生的心理承受能力， 开发学生潜能，提高团队合作能力，最终达到完善自我的目的。
2.拓展训练的特点
（1）开发性
弗洛伊德的“冰山理论”认为人的行为把人的“潜意识、潜意识及意识”看做一座冰山的话，有4/5的潜意识都处在水面之下的，如果不加以开发，我们过往的经验和知识就得不到合理利用，而拓展训练这种体验式教育模式却能帮助学生开发潜能。
（2）挑战性
拓展训练更多的时候是让学生处在非常态的情境中，挑战学生的身体、心理极限，把体验的结果进行分享、升华和内化。
（3）趣味性
拓展训练重视人与人、人与环境的接触，感受游戏、跳水、跳跃等项目情境，虽然紧张刺激，但同时通过丰富的内容和有趣的形式，体验到课程的趣味。
三、初中生的身心发展特点
1.生理发展特点
初中阶段的学生正处在青春期，生理发展迅猛，体现在体型、内脏和性机能。内分泌的发育引起身高、体重、胸围、头围、肩宽、骨盆等发生剧变。心脏、肺发育正处在上升期，脑和神经系统则基本成熟。初中阶段的学生性器官接近成熟，正处在发展的关键时期，且“第二性征”明显，心理发展发生微妙变化。
2.心理发展特点
智力水平不断提高，抽象思维能力不断提升，带动了观察力、记忆力、联想力和想象力的协同发展。个性心理，如动机、兴趣、信念世界观、能力、气质、性格等逐步形成，但还不稳定不成熟，还具有极大的可塑性。
四、初中体育教学的特殊性
1.植入现代教学理念
我国教育法律法规明确指出培养德智体美等全面发展的社会主义建设者和接班人，而体育又是实现德育、智育、美育和劳动技术教育的前提和基础。同时，体育教学又不同于初中文化课的教学，它需要学生积极参与课堂，融入教学情境，也需要“启发式教学”“探究式教学”，更需要“挫折教育”，不断地克服困难，解决问题。所以，初中体育教学实际上已经大量植入了不同于传统的教育教学，而是不断借鉴国外先进的教育理念，是新课改的前沿。
2.三维教学目标
新课改规定教学目标为基本知识与技能，过程与方法，情感、态度与价值观三个部分，初中体育教学内容无论是传统的体育项目还是拓展训练都必不可少地要先理解课程中所包含的基本知识，在此基础上选择恰当的方法，习得技能，并最终形成自我情感体验及价值观。
3.体育教学的差异性
初中体育教学既继承了小学体育教学的基础，同时又为高中体育教学打下基础。初中生的身心发展还很不稳定，每一个个体也具有其特点，再加上体育教学的内容本身更偏重技能倾向于模仿，需要更强的动作思维及协调能力。所以，初中体育教学应根据诸多不稳定因素，因材施教，丰富教育教学手段，培养学生兴趣。
五、拓展训练融入初中体育教学的意义
1.进一步汲取先进教育理
“从总体上看拓展训练和初中体育教学在目的上，具有一定的相关”[1]拓展训练固有的特点与灵活多变的体育教学相结合，打破了原先重视智育的传统，开创了关注学生心理，培养学生主体意识，融合现实情境的新型教育范式。
2.激活了教学主体的内部动机及兴趣
“兴趣爱好是学生主动学习的前提。”拓展训练可以依据学校现有教学条件及可行性计划，通过单个、小组和团队，结合体育课程，推广可能提高学生心理品质的拓展项目， 从而增强体育课的实效性和趣味性。
3.回归体育教学“健康为本”的指导思想
初中体育教学正处在整个学校体系教育教学的转型阶段，提前进行健康教育有利于树立认识、情感、意志、行为等为主的心理健康标准，体验不同情境下的可能性，为突发事件提前设立预案。
4.构建新型师生观和教师角色定位的意义
“拓展训练以学生的学为主。”教师的主导作用就是及时地启发，不断地诱导，创设好情境，通过灵活的方式，培养学生的成功体验实现教学效果最优化。学校的拓展训练不同于其他社会活动，因为“人的基本特点在于素质未特殊化”，初中学生需要教师的指点，需要在体育课中增加促进其学习的润滑剂。
六、结语
综上所述，在初中阶段对初中生这一特殊的主体进行拓展训练影响下的体育教学，不论其理念抑或是计划执行都带来了一股教育新风，不断印证拓展训练在初中体育教学种具有可行性。
【参考文献】
[1]黄剑刚.关于初中体育教学中创新教育分析[J].2013（03）：45
[2]张玉兰.拓展训练融入初中体育教学的可行性探[J].2012，04：37
[3]李建伟.迁安市初中体育课堂教学中开展拓展训练的可行性研[J].2012，05：21
（作者单位：江苏省苏州高新区实验初中）
【关键词】拓展训练；初中生；体育教学
一、前言
《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》明确指出，学校教育应以健康为指导思想，加强体育工作。新课程改革方案中也强调激发学生运动兴趣，养成锻炼习惯，促进身体、心理及社会适应能力等全面发展，提高民族素质。所以在初中阶段开展卓有成效的体育教学，在一定程度上为后续全面发展的人才培养模式的形成积聚了力量。
传统的体育课程倾向于突出学科体系完备性，强调竞技运动的机构与手段，忽视课程和教材内容的时代性。新课改则重新确立“以学生为主体，教师为主导”的整体教学框架，培养学生“身体、心理、社会适应”三位一体的健康观，锻造具有改革实践能力、创新意识及终身体育意识的素质型人才，完善运动体验、运动技能、身心健康、社会适应等领域以提高教学效果。
二、拓展训练概况
1.拓展训练的含义
拓展训练最初用于训练特殊环境下人的生存能力和生存技巧，后来慢慢地引用到教学中，表示创设非常态情境， 挑战学生的心理承受能力， 开发学生潜能，提高团队合作能力，最终达到完善自我的目的。
2.拓展训练的特点
（1）开发性
弗洛伊德的“冰山理论”认为人的行为把人的“潜意识、潜意识及意识”看做一座冰山的话，有4/5的潜意识都处在水面之下的，如果不加以开发，我们过往的经验和知识就得不到合理利用，而拓展训练这种体验式教育模式却能帮助学生开发潜能。
（2）挑战性
拓展训练更多的时候是让学生处在非常态的情境中，挑战学生的身体、心理极限，把体验的结果进行分享、升华和内化。
（3）趣味性
拓展训练重视人与人、人与环境的接触，感受游戏、跳水、跳跃等项目情境，虽然紧张刺激，但同时通过丰富的内容和有趣的形式，体验到课程的趣味。
三、初中生的身心发展特点
1.生理发展特点
初中阶段的学生正处在青春期，生理发展迅猛，体现在体型、内脏和性机能。内分泌的发育引起身高、体重、胸围、头围、肩宽、骨盆等发生剧变。心脏、肺发育正处在上升期，脑和神经系统则基本成熟。初中阶段的学生性器官接近成熟，正处在发展的关键时期，且“第二性征”明显，心理发展发生微妙变化。
2.心理发展特点
智力水平不断提高，抽象思维能力不断提升，带动了观察力、记忆力、联想力和想象力的协同发展。个性心理，如动机、兴趣、信念世界观、能力、气质、性格等逐步形成，但还不稳定不成熟，还具有极大的可塑性。
四、初中体育教学的特殊性
1.植入现代教学理念
我国教育法律法规明确指出培养德智体美等全面发展的社会主义建设者和接班人，而体育又是实现德育、智育、美育和劳动技术教育的前提和基础。同时，体育教学又不同于初中文化课的教学，它需要学生积极参与课堂，融入教学情境，也需要“启发式教学”“探究式教学”，更需要“挫折教育”，不断地克服困难，解决问题。所以，初中体育教学实际上已经大量植入了不同于传统的教育教学，而是不断借鉴国外先进的教育理念，是新课改的前沿。
2.三维教学目标
新课改规定教学目标为基本知识与技能，过程与方法，情感、态度与价值观三个部分，初中体育教学内容无论是传统的体育项目还是拓展训练都必不可少地要先理解课程中所包含的基本知识，在此基础上选择恰当的方法，习得技能，并最终形成自我情感体验及价值观。
3.体育教学的差异性
初中体育教学既继承了小学体育教学的基础，同时又为高中体育教学打下基础。初中生的身心发展还很不稳定，每一个个体也具有其特点，再加上体育教学的内容本身更偏重技能倾向于模仿，需要更强的动作思维及协调能力。所以，初中体育教学应根据诸多不稳定因素，因材施教，丰富教育教学手段，培养学生兴趣。
五、拓展训练融入初中体育教学的意义
1.进一步汲取先进教育理
“从总体上看拓展训练和初中体育教学在目的上，具有一定的相关”[1]拓展训练固有的特点与灵活多变的体育教学相结合，打破了原先重视智育的传统，开创了关注学生心理，培养学生主体意识，融合现实情境的新型教育范式。
2.激活了教学主体的内部动机及兴趣
“兴趣爱好是学生主动学习的前提。”拓展训练可以依据学校现有教学条件及可行性计划，通过单个、小组和团队，结合体育课程，推广可能提高学生心理品质的拓展项目， 从而增强体育课的实效性和趣味性。
3.回归体育教学“健康为本”的指导思想
初中体育教学正处在整个学校体系教育教学的转型阶段，提前进行健康教育有利于树立认识、情感、意志、行为等为主的心理健康标准，体验不同情境下的可能性，为突发事件提前设立预案。
4.构建新型师生观和教师角色定位的意义
“拓展训练以学生的学为主。”教师的主导作用就是及时地启发，不断地诱导，创设好情境，通过灵活的方式，培养学生的成功体验实现教学效果最优化。学校的拓展训练不同于其他社会活动，因为“人的基本特点在于素质未特殊化”，初中学生需要教师的指点，需要在体育课中增加促进其学习的润滑剂。
六、结语
综上所述，在初中阶段对初中生这一特殊的主体进行拓展训练影响下的体育教学，不论其理念抑或是计划执行都带来了一股教育新风，不断印证拓展训练在初中体育教学种具有可行性。
【参考文献】
[1]黄剑刚.关于初中体育教学中创新教育分析[J].2013（03）：45
[2]张玉兰.拓展训练融入初中体育教学的可行性探[J].2012，04：37
[3]李建伟.迁安市初中体育课堂教学中开展拓展训练的可行性研[J].2012，05：21
（作者单位：江苏省苏州高新区实验初中）