【摘 要】
:
为了解参加2019年匈牙利大奖赛中国女子柔道队运动员竞赛焦虑情况,本文通过中国知网、维普等网站和图书馆搜集理论知识,运用文献资料法、数理统计法、问卷调查法等,对参加2019年匈牙利大奖赛的14名中国队柔道运动员进行调查,结果显示:14名运动员的竞赛焦虑情况发生较为普遍,且程度较高.14名运动员认知状态焦虑和躯体状态焦虑的水平较高,状态自信心较低.运动员竞赛焦虑的程度受训练年限、运动等级的影响;运动员竞赛焦虑外在表现形式多样,且主要为心跳加速、四肢无力、无法集中注意力等;竞赛焦虑产生原因,主要表现为缺乏自信
其他文献
随着“双减”政策的落实,学生的课业压力慢慢减轻,“内卷”现象逐渐减少.国家出台的一系列政策,包括2021年4月21日教育部办公厅《关于进一步加强中小学生体质健康管理工作的通知》中提出:大力发展学生课外活动,推广家庭体育锻炼,必须有一定的锻炼内容和一定的锻炼强度和锻炼时间.这就要求学校以及体育教师要关注学生身体素质的提升,解决学生学习压力过大以及青少年近视等问题.这就对中小学体育教学提出了较高要求,一方面要确保学生的身体健康,在学校体育课堂中学会1-2项运动技能,另一方面还要让学生有更多的时间参加感兴趣、具
体育游戏不仅具有趣味性,还具有一定的教学意义,所以近年来被广泛应用于体育教学与训练中,并收到了良好的教学效果.而在拳击教学与训练中,体育游戏也得到了较好的应用.本文针对体育游戏在拳击教学与训练中的应用进行分析,并归纳了体育游戏对拳击教学与训练的重要性.
户外运动训练课程是以野外训练、水上训练以及产地训练等为主要课程,对学生的综合素质进行培养.新时代我国教育改革日益深化,教育的目的是推动学生的全面发展.体育教学中通过实施户外运动训练,可以使学生回归大自然,不仅能对学生的身体素质进行锻炼,使学生掌握体育运动技巧,同时还能使学生的体育实践能力得到培养,提高学生的团队意识、合作意识等,促进学生综合素质的提升.本文首先对户外运动训练的内涵进行阐述,然后分析了户外运动训练在体育教学中实施的价值,并对户外运动训练在体育教学中的实施措施进行了全面论述,为户外运动训练的实
篮球运动自发明以来,就具有激烈的身体对抗与快节奏的攻防等特点,对运动员的体能要求非常严格.近年来,随着科学化训练理念的不断发展,高校篮球队在技战术、体能训练方面不断完善.女子篮球运动员体能训练一直是短板,体能训练次数少,针对性不强,造成球队成绩不理想、伤病增多等一系列问题.本文通过文献资料调查、田野调查、专家访谈、个人叙述来总结、分析广西师范大学女子篮球队体能训练的现状与不足.总结出“力量主导”是目前训练的主要特征,速度与耐力为显著特征,需将心理训练融入体能训练中.
随着《“健康中国2030”规划纲要》的发布,我国全民健身活动的普及程度不断增加,为了更好地满足群众多样化的健身需求并响应全民健身活动的开展,相关部门应重视社会体育指导员队伍的建设与培养.本文以湖南省株洲市社会体育指导员为研究对象,对其发展人数、等级分布、性别及年龄结构等发展现状进行了调查研究,并提出相关对策.
新课程改革对体育课程教学提出了更高的要求,突出了学生在体育课程实践中的主体地位,这一点符合体育健康教育的教学要求.我国近些年大力推广并普及体育课程的重要性,推动教师走体育教育与健康教育融合的基本途径,由此可见,体育教育与健康教育融合的基本途径对国家体育教学的发展与学生体育水平的提升都有十分重要的作用.
高水平举重运动员参加大型比赛时,具备好的心理状态是发挥正常训练水平的保障,所以教练员和运动员越来越重视赛前心理准备.本文通过总结高水平举重运动员参赛时的常见心理状态,分析运动员常见的心理障碍原因,并提出了解决方法.科学的心理训练方法要融入运动员的日常训练,利用目标设置、归因、模拟训练、表象训练等方法长期系统地训练来提高运动员的意志品质、自信心、比赛应激能力和心理稳定性等心理素质,并做好赛前心理调控,只有这样,运动员才能取得较好的比赛成绩.
排球是一项技术及战术运用非常丰富的体育运动项目,也是一项观赏性非常强的运动项目.排球作为一项团体运动不仅能培养学生的团体精神,还能在运动过程中增加情感交流,丰富人们的文化生活与精神需求,同时在排球运动的训练过程中,还能增强体魄.但在排球运动的发展过程中仍存在较多问题,影响了排球运动的进一步推广,为了有效促进排球运动的发展,提高排球运动的有效性,应针对排球运动在发展中存在的影响因素进行分析,找到其中的关键点,以此促进职业排球运动的全面推广.本文通过问卷调查法、文献资料法和数理分析法,对来宾市高中排球课程教学
民族健身操包含多种民族典型的舞蹈元素,是在以健身为第一要素的原则下将这些舞蹈元素融入体育运动,改编为动作素材的运动类型,不仅突出了民族舞蹈与健身操融合的力与美,还科学、合理地将二者自然结合,完成了民族文化与现代健身的完美契合.因此,本文分析了民族健身操在我校开展的可行性,为日后民族健身操在我校的推广以及广泛发展提供可行性的参考.
当前,高校教育改革都把培养学生的多方面综合能力作为课程改革的重点.健美操教学由于其课程自身的专业化特征,更需要适应当前的教育改革思想.现阶段高校健美操教学中存在专业化教师队伍不完善、教学方法考评方式单一、学生学习兴趣不足等问题.本文针对高校健美操教学现状,就如何在健美操教学中培养学生多方面的能力提出了三点建议.