【摘 要】
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一、保持轻松的心理状态保持平静轻松的心理状态对考生听懂和理解测试内容至关重要。听力测试相较于笔试，学生更容易紧张、害怕。因为考试的内容通过录音来完成。它的清晰程度
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一、保持轻松的心理状态保持平静轻松的心理状态对考生听懂和理解测试内容至关重要。听力测试相较于笔试，学生更容易紧张、害怕。因为考试的内容通过录音来完成。它的清晰程度、难易程度学生都不知道，且录音放完，考试也就结束了，不像笔试可以认真反复地读题思考。因此，考生要学会放松情绪，比如考前可做深呼吸或闭目片刻，这样一旦开始放音，考生便很容易进入答题状态。
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