女性健康调养 中医给您开方

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女性的这些病更适合看中医


  很多患者生病后不知道去看中医还是西医,以下这6种疾病,是中医比较擅长治疗的。
  1.慢性盆腔炎
  慢性盆腔炎的主要症状是下腹隐隐作痛伴坠胀感、腰酸痛,月经期及劳累后加重,常出现经血量多、经期延长等,易导致不孕及异位妊娠。中医灌肠、口服、离子导入综合治疗能达到较好效果。
  2.复发性流产
  是指妊娠不足28周,胎儿自然产下,连续2次以上者,中医称之为滑胎。可采用补肾益气安胎之法,结合其他中医药及整体护理,具有对母胎安全、自然的保胎优点。
  3.功能性子宫出血
  是指妇女阴道不正常出血,表现为月经周期及经期紊乱,多由卵巢功能失调所致。中医称之为崩漏,认为是由肾气不足、血热妄行、气滞血淤等造成。治疗本着“急则治其标、缓则治其本”的原则,通过中药调理,恢复其月经周期,避免性激素治疗的不安全因素,对青春期及围绝经期的患者意义更大。
  4.月经不调
  包括经期延长、提前、非正常出血等月经期、经量、经色的异常。中医通过辨证论治,结合患者个体情况,给以个性化化治疗,疗效显著,可达到标本兼治的目的。
  5.痛经
  妇女经期或行经前后出现周期性小腹疼痛或痛引腰骶甚至剧痛晕厥者,称为痛经。患者常口服止疼药来缓解疼痛,停药后复发。中医采用温经、化瘀、补肾、养血等治疗方案,效果较好。
  6.更年期综合征
  妇女在绝经期前后,围绕月经紊乱或绝经出现烘热汗出、烦躁易怒、潮热面红、眩晕耳鸣、心悸失眠、腰背酸楚、面浮肢肿、皮肤蚁行样感、情志不宁等症状,中医称为绝经前后诸证。中医对症下药,可帮助患者顺利地度过此阶段,提高患者生活质量,减少西医应用激素替代治疗引起的血栓及妇科肿瘤风险。

小药方应对亚健康


  女性亚健康多表现为神疲乏力、睡眠不佳、烦躁易怒、月经不调、食欲变差等,而临床上屡经化验及仪器检查,常无异常结果。
  中医认为此类症候多属虚劳、惊悸、怔忡、不寐的范畴。虚为亏损不足,劳为过用损伤之义,虚劳又称虚损,是人体脏腑元气亏损、精血不足引起多种慢性虚衰性病证的总称。中医以健脾补肾、滋阴温阳致阴平阳秘、气血调和。
  以下为亚健康状态的5个证型。
  1.气阴两虚证:乏力汗出,心悸气短,动则加重,心烦不寐,五心烦热,经量过少,甚或闭经。
  【处方】 生黄芪、党参、山药、山萸肉、地骨皮、生鸡内金、浮小麦。
  2.心肾阳虚证:心悸,怔忡,汗出,气短,乏力,腰酸膝软,头晕耳鸣,善卧嗜睡,形寒肢冷,尿清便溏。
  【处方】 桂枝、炒山药、熟地、山萸肉、泽泻、丹皮、茯苓、淫羊藿、巴戟肉、红人参、浮小麦。
  3.中气虚惫证:少气懒言,倦怠乏力,纳呆食少,胸腹坠胀,带下清稀而多。
  【处方】 生黄芪、党参、桔梗、炒白术、当归、柴胡、升麻、炒枳亮、干姜、吴茱萸。
  4.痰湿中阻证:头晕目眩,惊悸不宁,恶心胸闷,纳呆腹胀,肢困身重,举步无力,大便黏滞不爽。
  【处方】 法半夏、橘红、杏仁、苍术、薏苡仁、砂仁、柴胡、党参、香附、白蔻仁。
  5.气虚血瘀证:神疲乏力,少气懒言,心情过极,心悸,怔忡,易惊,难寐之症。
  【处方】 生黄芪、川芎、当归、桂枝、白芍、丹参、桃仁、红花。
  穴位按摩可调理妇科病
  以下6个穴位可补阳,调理妇科病,可采用按揉、针刺或艾灸等。
  八髎穴:“八髎”是非常值得女性朋友下功夫的地方,其位于腰骶骨上的八个孔洞,上、次、中、下髎各一对,是调节气血的“总开关”。在八髎区域进行提捏、推拿、按揉、拔罐或艾灸,可从外而内调理胞宫。

  關元穴:于元阴和元阳的交汇处,肚脐与耻骨间2/5处,肚脐中下4横指宽。
  子宫穴:经外奇穴。位于下腹部,正中线,脐中下4寸,中极穴旁开3寸处。
  归来穴:可活血调经。归来穴位于人体下腹部,脐中下4寸,距前正中线2寸。
  足三里穴:为胃脏精气的交汇点。位于腿膝盖骨外侧下方凹陷往下约4指宽处。

  三阴交穴:为肝脾肾三条阴经交汇点。位于小腿内侧,当足内踝尖上3寸,胫骨内侧缘后方。

  太冲穴:有疏肝止痛的作用。位于脚大趾与第二趾之间。

  还可以通过以下按摩的方法进行调理。
  1.团摩脐周。将左手掌叠放在右手手背上,将右手掌心放在肚脐下,适当用力按顺时针绕脐团摩腹部1分钟~3分钟,至腹部发热为佳。可帮助驱散体内寒气,起到调理气血的作用。   2.团摩下腹。左手掌心叠放在右手手背上,将右手掌心放在下腹部,适当用力按顺时针、逆时针做环形摩动1分钟~3分钟,以皮肤发热为佳。有益气壮阳、心肾血管畅通的作用。
  3.“多按足三里,补过一只鸡”。多按足三里能帮助补脾健胃,调和气血。将中指指腹放在同侧足三里穴上,适当用力按揉半分钟~1分钟即可。
  4.揉按关元穴。首先将右手半握拳,拇指伸直,然后将拇指腹放在关元穴,适当用力揉按半分钟~1分钟。能滋养肝肾,调经止痛。

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