论文部分内容阅读
正在读高二的若熙拥有漂亮的容颜和颀长的身材，走到哪儿都是一道惹人注目的风景。但她总有些许隐忧和遗憾：由于身材偏瘦，她的乳房比別的女生的小许多。因此，她在一家美容会所买了丰乳霜，每天按照说明书偷偷擦用。没想到使用不到半个月，原来扁平的乳房真的渐渐隆起来了。若熙一阵窃喜，决定坚持用下去，可她一瓶丰乳霜还没用完，却发现自己一向比较规律的月经竟然停了。心想，这难道是丰乳霜引起的？若熙将疑问发送至“知乎”，得到的答案果然是丰乳霜惹的祸。
乳房发育是女性第二性征的首要表现，也是女性“曲线美”的象征。少女曼妙的身材有两大表现：一是细腰，另一个就是丰满的胸部。因此，许多进入青春期的女生无不渴望自己能拥有婀娜多姿的身材。然而乳房的大小和形态受很多因素的影响，从生理学和遗传学的角度来看，主要受到以下三大因素影响。
一是受雌激素的影响。女孩自12岁左右步入青春期，受垂体前叶、肾上腺皮质和卵巢内分泌激素影响，乳房开始发育。垂体前叶产生促乳房激素而直接影响乳房发育，而卵巢则产生雌激素、孕激素，促进乳房发育。此外，生长激素、胰岛素等也是乳腺发育不可或缺的成分。因而，乳房过小与激素分泌不足有很大关系。
二是受种族、遗传和体质等因素的影响。乳房发育成熟后，其大小和形态往往因人、因种族、因遗传和体质等因素而异。例如，西方女性的乳房就比东方女性丰满。一般来说，母亲乳房瘦小，继承母亲基因的女儿乳房也不太会丰满。体胖的人因脂肪积聚多，乳房会显得充实突出；而消瘦的人脂肪积聚少，乳房就显得小而平坦。
三是受某些疾病的影响。如果少女得了垂体前叶功能减退症、垂体性侏儒症和原发性卵巢发育不全等病症，乳房也会发育不足。
丰满、坚挺的乳房奠定了它在女性曲线美中举足轻重的地位。但是，如果为了追求乳房丰满而不择手段、不顾后果，那就有可能得不偿失。
雌激素是促使女性显现第二性征的重要性激素，早已能用化学方法人工合成，但由于成本低和价格低廉，被严重滥用。近些年来，美容品市场出现了不计其数的丰乳产品。这些产品均含有较多的雌激素（主要是己烯雌酚），外用于乳房上能被皮肤吸收，使乳房暂时增大，但这种增大并非永久性的，停止使用后，乳房仍会“缩”至原样。
据相关权威部门指出，如今的美容丰乳产品，大多掺有国家明令禁用的激素。医学专家认为，长期使用含雌激素的化妆品，会产生“激素美容品综合征”，不但不能美容丰乳，而且会带来一系列的副作用。如月经量增多、月经不调，出现色素沉着、皮肤萎缩变薄及毛孔粗糙等症状，甚至还会使肝脏内的酶系统紊乱，导致肝胆系统的疾病。因此，早在几年前，国内医学专家就曾告诫：激素丰乳祸害多多，一般人尽量不要使用，特别是处于生长发育期的少女。在治疗学上，己烯雌酚是用于治疗卵巢功能不全、闭经、子宫发育不全、功能性子宫出血和更年期综合征等。它也可用来激发乳房的发育，这仅限于卵巢功能低下而且无月经来潮者，但仍有较大的副作用和风险。凡月经正常的少女，体内并不缺乏正常的雌激素，一般不需要额外补充雌激素。
少女正处于生长发育的旺盛时期，卵巢分泌的雌激素已较多，若为丰乳而长期大量使用雌激素，致使体内雌激素水平持续过高，一方面有罹患乳腺癌、阴道癌、子宫癌和卵巢癌的危险；另一方面会因外用激素对人体的“负反馈”作用，使体内正常分泌的雌激素减少，导致内分泌紊乱，反而有损健康。且停药后乳房又会缩小至原样，得不偿失。
乳房过小是指女孩青春期后乳房发育不良形成的小乳房畸形。一般来说，单纯的乳房过小不在此列，且对健康并无妨碍。一些乳房过小的女性，可以采取其他方法矫治。
药物治疗 如果女孩过了15岁以后乳房仍显得扁平，而经医生检查各项内分泌腺均正常且没有其他疾患的话，可以进行激素治疗：选用甲状腺素，每日60毫克分2次口服；或在月经来潮的第5天或第6天起，服食少量雌激素乙芪酚片0.5～1.0毫克，每日2次，连续20天等。但需遵医嘱进行。
饮食调治 要多吃富含维生素E、B族的食物。因为维生素E可促使卵巢发育和完善，从而使成熟的卵细胞数量增加，黄体细胞增大，而卵细胞是分泌激素的重要场所。当雌激素分泌量增加时会刺激乳房发育，因此应多吃卷心菜、菜花、葵花籽油和芝麻油等富含维生素E的食品。维生素B族则是体内合成激素不可缺少的成分，富含维生素B2的食物有动物内脏、蛋类、奶类及豆制品；富含维生素B6的食物有谷类、豆类、瘦肉等。
另外，还可食疗，如食用酒酿蛋（把酒酿、糖加进熟蛋中），于生理期间早晚服用一碗；牛奶炖鸡（以嫩鸡加入牛奶同炖）；蜂皇浆（连续服用数月），因蜂皇浆有刺激荷尔蒙分泌的功用；蹄筋、海参及猪脚等富含胶质的食物，能增加胸部发育；多吃海产食品，如虾贝类等，其所含的锌是制造荷尔蒙的重要元素。
姿势法 坐立起卧要正确。走路时，要保持背部挺直，并要收腹、提臂，将重心集中在上身。坐下时，要挺胸抬头、伸直腰板，切勿佝偻着身子。休息时，宜以侧卧或仰卧的姿势睡觉，不宜俯卧。
按摩法 手法按摩则是采用按摩胸部的办法来增大乳房，方便有效。
一种手法是直推乳房：先用右手掌面在左侧乳房上部，即锁骨下方着力，均匀柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路线推回，做20～50次后，同法换左手按摩右侧乳房。
第二种手法是侧推乳房：用左手掌根和掌面自胸正中部着力，横向推按右侧乳房直至腋下，返回时用五指指面将乳房组织带回，反复20～50次后，换右手按摩左乳房。
第三种手法是热敷按摩乳房：每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房3～5分钟，用手掌部按摩乳房周围，从左到右，按摩20～50次。
只需按上述3种手法每天进行1次，坚持按摩2～3个月，一般可使乳房隆起2～3厘米。
温馨提示：
不可错过的最佳美胸时间是月经来潮后的第11-13天和第18-24天，前者为丰胸最佳时期，后者为丰胸次佳时期，因为在这10天当中影响胸部丰满的卵巢动情激素是24小时等量分泌的，这也正是激发乳房脂肪囤积增厚的最佳时机。
乳房发育是女性第二性征的首要表现，也是女性“曲线美”的象征。少女曼妙的身材有两大表现：一是细腰，另一个就是丰满的胸部。因此，许多进入青春期的女生无不渴望自己能拥有婀娜多姿的身材。然而乳房的大小和形态受很多因素的影响，从生理学和遗传学的角度来看，主要受到以下三大因素影响。
一是受雌激素的影响。女孩自12岁左右步入青春期，受垂体前叶、肾上腺皮质和卵巢内分泌激素影响，乳房开始发育。垂体前叶产生促乳房激素而直接影响乳房发育，而卵巢则产生雌激素、孕激素，促进乳房发育。此外，生长激素、胰岛素等也是乳腺发育不可或缺的成分。因而，乳房过小与激素分泌不足有很大关系。
二是受种族、遗传和体质等因素的影响。乳房发育成熟后，其大小和形态往往因人、因种族、因遗传和体质等因素而异。例如，西方女性的乳房就比东方女性丰满。一般来说，母亲乳房瘦小，继承母亲基因的女儿乳房也不太会丰满。体胖的人因脂肪积聚多，乳房会显得充实突出；而消瘦的人脂肪积聚少，乳房就显得小而平坦。
三是受某些疾病的影响。如果少女得了垂体前叶功能减退症、垂体性侏儒症和原发性卵巢发育不全等病症，乳房也会发育不足。
丰满、坚挺的乳房奠定了它在女性曲线美中举足轻重的地位。但是，如果为了追求乳房丰满而不择手段、不顾后果，那就有可能得不偿失。
雌激素是促使女性显现第二性征的重要性激素，早已能用化学方法人工合成，但由于成本低和价格低廉，被严重滥用。近些年来，美容品市场出现了不计其数的丰乳产品。这些产品均含有较多的雌激素（主要是己烯雌酚），外用于乳房上能被皮肤吸收，使乳房暂时增大，但这种增大并非永久性的，停止使用后，乳房仍会“缩”至原样。
据相关权威部门指出，如今的美容丰乳产品，大多掺有国家明令禁用的激素。医学专家认为，长期使用含雌激素的化妆品，会产生“激素美容品综合征”，不但不能美容丰乳，而且会带来一系列的副作用。如月经量增多、月经不调，出现色素沉着、皮肤萎缩变薄及毛孔粗糙等症状，甚至还会使肝脏内的酶系统紊乱，导致肝胆系统的疾病。因此，早在几年前，国内医学专家就曾告诫：激素丰乳祸害多多，一般人尽量不要使用，特别是处于生长发育期的少女。在治疗学上，己烯雌酚是用于治疗卵巢功能不全、闭经、子宫发育不全、功能性子宫出血和更年期综合征等。它也可用来激发乳房的发育，这仅限于卵巢功能低下而且无月经来潮者，但仍有较大的副作用和风险。凡月经正常的少女，体内并不缺乏正常的雌激素，一般不需要额外补充雌激素。
少女正处于生长发育的旺盛时期，卵巢分泌的雌激素已较多，若为丰乳而长期大量使用雌激素，致使体内雌激素水平持续过高，一方面有罹患乳腺癌、阴道癌、子宫癌和卵巢癌的危险；另一方面会因外用激素对人体的“负反馈”作用，使体内正常分泌的雌激素减少，导致内分泌紊乱，反而有损健康。且停药后乳房又会缩小至原样，得不偿失。
乳房过小是指女孩青春期后乳房发育不良形成的小乳房畸形。一般来说，单纯的乳房过小不在此列，且对健康并无妨碍。一些乳房过小的女性，可以采取其他方法矫治。
药物治疗 如果女孩过了15岁以后乳房仍显得扁平，而经医生检查各项内分泌腺均正常且没有其他疾患的话，可以进行激素治疗：选用甲状腺素，每日60毫克分2次口服；或在月经来潮的第5天或第6天起，服食少量雌激素乙芪酚片0.5～1.0毫克，每日2次，连续20天等。但需遵医嘱进行。
饮食调治 要多吃富含维生素E、B族的食物。因为维生素E可促使卵巢发育和完善，从而使成熟的卵细胞数量增加，黄体细胞增大，而卵细胞是分泌激素的重要场所。当雌激素分泌量增加时会刺激乳房发育，因此应多吃卷心菜、菜花、葵花籽油和芝麻油等富含维生素E的食品。维生素B族则是体内合成激素不可缺少的成分，富含维生素B2的食物有动物内脏、蛋类、奶类及豆制品；富含维生素B6的食物有谷类、豆类、瘦肉等。
另外，还可食疗，如食用酒酿蛋（把酒酿、糖加进熟蛋中），于生理期间早晚服用一碗；牛奶炖鸡（以嫩鸡加入牛奶同炖）；蜂皇浆（连续服用数月），因蜂皇浆有刺激荷尔蒙分泌的功用；蹄筋、海参及猪脚等富含胶质的食物，能增加胸部发育；多吃海产食品，如虾贝类等，其所含的锌是制造荷尔蒙的重要元素。
姿势法 坐立起卧要正确。走路时，要保持背部挺直，并要收腹、提臂，将重心集中在上身。坐下时，要挺胸抬头、伸直腰板，切勿佝偻着身子。休息时，宜以侧卧或仰卧的姿势睡觉，不宜俯卧。
按摩法 手法按摩则是采用按摩胸部的办法来增大乳房，方便有效。
一种手法是直推乳房：先用右手掌面在左侧乳房上部，即锁骨下方着力，均匀柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路线推回，做20～50次后，同法换左手按摩右侧乳房。
第二种手法是侧推乳房：用左手掌根和掌面自胸正中部着力，横向推按右侧乳房直至腋下，返回时用五指指面将乳房组织带回，反复20～50次后，换右手按摩左乳房。
第三种手法是热敷按摩乳房：每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房3～5分钟，用手掌部按摩乳房周围，从左到右，按摩20～50次。
只需按上述3种手法每天进行1次，坚持按摩2～3个月，一般可使乳房隆起2～3厘米。
温馨提示：
不可错过的最佳美胸时间是月经来潮后的第11-13天和第18-24天，前者为丰胸最佳时期，后者为丰胸次佳时期，因为在这10天当中影响胸部丰满的卵巢动情激素是24小时等量分泌的，这也正是激发乳房脂肪囤积增厚的最佳时机。