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种族差异
Q=《全体育》 A=Michael Edward Wenzel
Q：你在中国有一段时间了，你觉得黄种人运动员和黑种人运动员在身体素质上存在哪些差异？你在训练不同人种的运动员，提高他们的力量，速度，耐力等方面的时候，会不会采取不同的方式？
A：抱歉，没有广泛的人类学测量比较，我不能武断地评论亚裔和黑种人整体间的体质差异。我能说的是，我所训练过的顶尖中国运动员，他们在速度、力量和耐力等方面，和我所训练过的美国顶尖运动区别不大，也没有理由让我对他们进行不同的训练方式。唯一的例外是，我要注意中国运动员的身体负荷，中国运动员总要面临一天几次的训练，一年四季很少有休息日，几乎不会注意身体的休息和恢复。正因为如此，有时候你不得不缩减训练强度来拯救他们的身体。比起运动员在身体上固有的差异，这可能更多的是一种文化差异。
Q：我们知道短跑项目一直都由黑种人统治，是不是因为黑种人的身体结构在这方面有天然的优势？相比于黄种人，黑种人是否天生协调性会更好？
A：显而易见，西非裔运动员在短跑上具有先天的优势，从采用电子计时和限定风速小于2米/秒的规则以后，跑进10秒之内的83名运动员之中，只有4人不是来自西非裔，其中1人是来自欧洲的白人，还没有一个来自亚洲或者东非裔的运动员完成这一壮举。
不过目前还没有足够的研究成果能够确定这种优势的本源，从目前的研究结果来看，这种优势可能是由多种因素造成的，包括肌肉纤维成分的差异，肌肉神经差异，结构差异和文化差异。另外，我不认为协调性方面存在种族群体之间的差距，协调性是一种可以练习的个体任务。以游泳、跳水、举重为例，这些都是中国人擅长的，包含令人难以置信的高水平的全身协调的体育项目。
Q：在100米项目上，你相信未来会有黄种人可以跑到10秒以内么？现在跑得最快的黄种人和跑得最快的黑种人，在100米的成绩上要相差足足半秒，为什么会有这么大的差距？有没有能够反应不同人种身体素质差距的相关数据？
A：就像我说的，现在还没有结论性的证据来证明黑种人天生要比黄种人跑得更快。一些研究虽然已经完成，但需要有一个大的证据来描绘一个坚实的结论。客观地说，我看到这种类型研究伟大的价值，然而不幸的是很难进行这种类型的研究，在世界的许多地方，不同种族的优劣比较仍然是一个非常敏感的政治问题。但我认为，一个亚洲运动员完成10秒以内跑完100米只是一个时间问题。
Q：现存的这些差距能否通过科学的训练弥补，或者说，通过训练能够弥补多少？
A：训练当然会有所帮助，积跬步以至千里，更好的步幅力学，更好的恢复和治疗，更好的训练强度和调节，更好的营养，所有这些都会对提高运动员的成绩提供帮助。从1968年吉姆·海因斯在第一次电子计时的环境下跑出9.95秒的成绩之后，45年过去了，所有的现代训练技术，包括肌肉训练，力量训练，加速训练，技术训练，营养供给，现代医学的发展等等都在起作用，而这一切的结果就是，人类平均每年可以将世界纪录提高0.08秒。
Q：从更广阔的领域来说，通过科学的训练，不同人种所能达到的极限是否相同，诸如在力量，速度，起跳高度等多方面。
A：你需要看到一幅更大的画卷，训练仅仅是解开整个谜题的一小部分。如果孩子们都从幼儿时代开始，就把短跑运动员视为偶像，并选择跑步作为自己最钟爱的运动；如果孩子们可以从小就接受到专业的训练，并且在达到更高的水平时同其他竞争者一起分享自己的经验，那么你就会看到你所说的结果。
Q：理论上会不会存在一些特殊的黄种人，他们的身体素质和肌肉力量等方面可以达到跟黑人相近的水准？
A：当然，苏炳添在伦敦奥运会的表现已经证明了他就是一个很好的例子，他已经跑得比世界上99.9%的非洲裔美国人要更快了。有一个误区是，很多人认为黑种人天生就是跑步运动员，但事实并非如此，就像不是每个中国人都是跳水运动员一样。请抱着欣赏的态度来看待种族之间的不同差异，事实上基因只决定6%的种族差别，另外94%的变异都来源于相同的族群内部，我们在同一个种族中能够看到高的人、矮的人、胖的人和瘦的人，所有人都跟我们一起生活在这个多元化的社会中。
Q：最后，请给黄种人短跑运动员一些建议。
A：我的建议是保持努力，听从你教练的指导，以及照顾好自己的身体。我总是告诉我的运动员“完美需要耐心”。不要只知道埋头苦干，而且要干的聪明。不要找借口，借口会摧毁你的动机。另外最重要的是：有一个计划。
Q=《全体育》 A=Michael Edward Wenzel
Q：你在中国有一段时间了，你觉得黄种人运动员和黑种人运动员在身体素质上存在哪些差异？你在训练不同人种的运动员，提高他们的力量，速度，耐力等方面的时候，会不会采取不同的方式？
A：抱歉，没有广泛的人类学测量比较，我不能武断地评论亚裔和黑种人整体间的体质差异。我能说的是，我所训练过的顶尖中国运动员，他们在速度、力量和耐力等方面，和我所训练过的美国顶尖运动区别不大，也没有理由让我对他们进行不同的训练方式。唯一的例外是，我要注意中国运动员的身体负荷，中国运动员总要面临一天几次的训练，一年四季很少有休息日，几乎不会注意身体的休息和恢复。正因为如此，有时候你不得不缩减训练强度来拯救他们的身体。比起运动员在身体上固有的差异，这可能更多的是一种文化差异。
Q：我们知道短跑项目一直都由黑种人统治，是不是因为黑种人的身体结构在这方面有天然的优势？相比于黄种人，黑种人是否天生协调性会更好？
A：显而易见，西非裔运动员在短跑上具有先天的优势，从采用电子计时和限定风速小于2米/秒的规则以后，跑进10秒之内的83名运动员之中，只有4人不是来自西非裔，其中1人是来自欧洲的白人，还没有一个来自亚洲或者东非裔的运动员完成这一壮举。
不过目前还没有足够的研究成果能够确定这种优势的本源，从目前的研究结果来看，这种优势可能是由多种因素造成的，包括肌肉纤维成分的差异，肌肉神经差异，结构差异和文化差异。另外，我不认为协调性方面存在种族群体之间的差距，协调性是一种可以练习的个体任务。以游泳、跳水、举重为例，这些都是中国人擅长的，包含令人难以置信的高水平的全身协调的体育项目。
Q：在100米项目上，你相信未来会有黄种人可以跑到10秒以内么？现在跑得最快的黄种人和跑得最快的黑种人，在100米的成绩上要相差足足半秒，为什么会有这么大的差距？有没有能够反应不同人种身体素质差距的相关数据？
A：就像我说的，现在还没有结论性的证据来证明黑种人天生要比黄种人跑得更快。一些研究虽然已经完成，但需要有一个大的证据来描绘一个坚实的结论。客观地说，我看到这种类型研究伟大的价值，然而不幸的是很难进行这种类型的研究，在世界的许多地方，不同种族的优劣比较仍然是一个非常敏感的政治问题。但我认为，一个亚洲运动员完成10秒以内跑完100米只是一个时间问题。
Q：现存的这些差距能否通过科学的训练弥补，或者说，通过训练能够弥补多少？
A：训练当然会有所帮助，积跬步以至千里，更好的步幅力学，更好的恢复和治疗，更好的训练强度和调节，更好的营养，所有这些都会对提高运动员的成绩提供帮助。从1968年吉姆·海因斯在第一次电子计时的环境下跑出9.95秒的成绩之后，45年过去了，所有的现代训练技术，包括肌肉训练，力量训练，加速训练，技术训练，营养供给，现代医学的发展等等都在起作用，而这一切的结果就是，人类平均每年可以将世界纪录提高0.08秒。
Q：从更广阔的领域来说，通过科学的训练，不同人种所能达到的极限是否相同，诸如在力量，速度，起跳高度等多方面。
A：你需要看到一幅更大的画卷，训练仅仅是解开整个谜题的一小部分。如果孩子们都从幼儿时代开始，就把短跑运动员视为偶像，并选择跑步作为自己最钟爱的运动；如果孩子们可以从小就接受到专业的训练，并且在达到更高的水平时同其他竞争者一起分享自己的经验，那么你就会看到你所说的结果。
Q：理论上会不会存在一些特殊的黄种人，他们的身体素质和肌肉力量等方面可以达到跟黑人相近的水准？
A：当然，苏炳添在伦敦奥运会的表现已经证明了他就是一个很好的例子，他已经跑得比世界上99.9%的非洲裔美国人要更快了。有一个误区是，很多人认为黑种人天生就是跑步运动员，但事实并非如此，就像不是每个中国人都是跳水运动员一样。请抱着欣赏的态度来看待种族之间的不同差异，事实上基因只决定6%的种族差别，另外94%的变异都来源于相同的族群内部，我们在同一个种族中能够看到高的人、矮的人、胖的人和瘦的人，所有人都跟我们一起生活在这个多元化的社会中。
Q：最后，请给黄种人短跑运动员一些建议。
A：我的建议是保持努力，听从你教练的指导，以及照顾好自己的身体。我总是告诉我的运动员“完美需要耐心”。不要只知道埋头苦干，而且要干的聪明。不要找借口，借口会摧毁你的动机。另外最重要的是：有一个计划。