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中图分类号：G841 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2013）11-000-02
摘 要 篮球项目制胜规律是人们在篮球运动中不易观察而又必须时时遵循的基本规律，是人们进行篮球运动发展战略决策和篮球运动实施操作过程必须遵循的准则。本文通过运用文献资料、专家访谈法、观察法和数理统计法等方法，分析第16届河北省中学生女子篮球比赛整体过程，来研究冠军队辛集队的绝对优势和前三名的制胜规律，并进一步分析当代竞技篮球的制胜规律，为进一步提高我国篮球运动水平提供理论依据。
关键词 篮球 前三名 制胜规律
一、前言
2008年北京奥运会，中国男女篮的竞技水平取得较大的进步，并渐已形成了自己的技战术风格，推动了我国竞技篮球的快速发展，但与欧、美、澳等国家的篮球水平相比还具有一定的差距。如何坚持可持续发展的科学发展观，提高国内竞技篮球水平，关键在于是否把握住篮球运动项目的制胜规律[1]。把握项目的制胜规律是制胜对手、取得优异成绩的前提。为达此目的，首先必须把握和理解篮球项目制胜的运动规律，然后根据篮球运动发展趋势和自身条件，制定目标，确定技战术风格，建立篮球人才培养体制、管理体制，以便实施具体操作，进行科学选材、训练、竞赛和研究[3]。本文分析第17届河北省中学生女子篮球比赛整体过程，来进一步分析当代竞技篮球的制胜规律，为进一步提高我国篮球运动水平提供理论依据。
二、研究对象与方法
（一）研究对象
第16届河北省中学生女子篮球比赛三强队伍的制胜规律。
（二）研究方法
1.文献资料法
查阅大量有关于竞技篮球制胜规律的相关文献，了解本领域的研究现状和前沿动态，为此论文的撰写提供理论支持。
2.专家访谈法
走访相关专家并进行与本文研究有关的访谈。
3.观察法
通过到现场以及录像观看第16届河北省中学生女子篮球比赛，分析其取得优异成绩的规律。
4.数理统计法
使用SPSS软件对获得的各项技术统计进行方差分析并对各队各项技术统计进行比较分析。
三、辛集队取胜的绝对优势分析
通过对本届比赛的分析不难发现，在辛集队所有的比赛中很少出现直到最后一刻比分还接近的场面，辛集队在大部分比赛中只用三节半的时间就已经控制了比赛。实践证明：出色的身体素质、保持比赛高对抗性和对时空的争夺性、教练员临场指挥能力几个方面是篮球比赛的制胜规律。
（一）出色的身体素质
比赛中运动员的身体素质是确保比赛能够获得胜利的基础条件，通过观看比赛发现，辛集队女篮队员的身体素质是非常男性化的，即爆发力强、速度快、耐力好以及拼抢凶狠等。辛集队相对较弱的环节是破联防和防挡拆两个环节，而出色的身体素质却弥补了这两点不足。出色的身体素质使得队员可以更多的通过身体优势进行突破以破解联防，同时辛集队还可以凭借出色的身体素质在防守中大胆的进行人盯人防守。
（二）高强度的身体对抗
由项群理论可知，篮球运动是同场竞技项群，这就意味着篮球运动是在对抗的条件下完成的，这种对抗不仅仅表现在身体、技术等外在的、有形的对抗上，还表现在战术、心理、智能、意志力等许多内在的、无形的对抗上[4]。现在的运动员身体越来越壮，力量越来越好，整体技术水平越来越高，并且频繁使用全场紧逼防守等。这些外在的有形对抗越来越激烈，这也是吸引越来越多的人喜欢篮球运动原因之一；球队对篮球进攻和防守技术的运用，战术上的制约与反制约的理解和运用越来越强，运动员在篮球场上作风顽强，奋勇拼搏，大赛临危不惧，心理稳定，没有较大起伏[3]。这些方面的对抗都表现出篮球比赛内在的高水平的对抗。比赛中球队为了保持高对抗性，球队都要通过换人、暂停等方式来保持场上队员的体力、战术、心里上的对抗优势。通过对三强球队的研究发现，球队的成绩越好，球队的替补上场的队员的人数和水平就越高。例如辛集队平均每场替补上场的队员达到4- 5人，上场时间达到20分钟左右。
（三）教练员临场指挥能力
一个好运动员的技术水平能对全队有较大的影响，而一个好的教练员则可以带动整个篮球队运动水平的提高，使一场处于劣势的比赛反败为胜[5]。篮球比赛千变万化，教练员要有对战术、阵容的应变能力，依据场上需要灵活用人。赛前教练员应尽可能了解对方每个人的特点，防守战术和进攻战术，弱点和优点，制定出有效的进攻方案[6]，如冠军辛集队的教练员在对方习惯采用2-1-2区域联防的情况下，他马上让自己的队伍采用1-3-1阵形进攻，在局部造成以多打少。而且能根据场上的局势果断的采用暂停和换人，取得了很好的效果。所以，专家们认为，篮球项目制胜规律中，教练员的临场指挥训练能力起着举足轻重的作用。
四、三强的制胜规律分析
（一）保持篮球比赛攻守的平衡性
篮球比赛的基本要素为进攻、防守。一支优秀的球队一定是一支攻守平衡的球队[4]。从本届省中学生前六名球队的技术统计中（表1、表2）可以看出三强球队都是攻守平衡的球队，进攻和防守能力都保持稳定和平衡，没有出现攻防能力失衡的现象。而且冠军辛集队的进攻能力很强，这就是它保持绝对优势的一个原因。反观第四名秦皇岛新世纪高级中学代表队，它虽然进攻能力比较强，甚至三分球的命中率要高于石家庄二中代表队，但是它的防守能力相对较弱，尤其是后场篮板球比第五名保定市曲阳一中还要差。作为一只在攻防的某个环节上与对手有差距的球队，如果不能及时的弥补这个缺陷，那么这就是球队在竞技运动中失败的起点。
表1 第16届河北省中学生女子篮球比赛前六名球队进攻指标比较
代表队 两分球命中率（%） 三分球命中率（%） 前场篮板球 辛集队 51.7 33.5 10.2
唐山十中 49.5 29.1 9.1
石家庄二中 48.1 23.3 7.9
秦皇岛新世纪 41.3 24.2 6.4
保定市曲阳一中 30.2 17.8 4.6
张家口市第六中学 29.1 16.5 3.7
表2 第16届河北省中学生女子篮球比赛前六名球队防守指标比较
代表队 后场篮板球 抢断 封盖
辛集队 20.1 8.3 2.1
唐山十中 17.3 9.2 1.2
石家庄二中 18.6 8.1 1.1
秦皇岛新世纪 10.4 4.5 0.6
保定市曲阳一中 13.1 6.3 0.5
张家口市第六中学 9.2 2.3 0
（二）保持篮球比赛的高对抗性
篮球运动是一项直接立体式全方位的对抗项目，表现为以智对抗、以力对抗、以技对抗、防中寓抗、抗中寓攻、守中有抗和抗中有守，更重视在比赛规则的限定下，合理运用身体各部位的动作和力量，迫使对手难以施展技术特长并达到自己攻击的目的。现代篮球攻击性防守，促使进攻时采取具有更强拼斗性的贴身强行进攻、强行突破、强行投篮、强行攻打篮下的技术[3]。纵观三强队伍的比赛，这些队伍的运动员们在比赛场上都是通过不停的穿插跑动，起跳来获得比赛的主动权，每分钟内运动员都要在进攻防守中完成不停的变线、起跳投篮、封盖等各种动作，如果没有争夺时间空间的能力，没有保持高对抗性的能力，那么在篮球比赛中几乎就失去了竞争的能力了。
（三）充分发挥集体力量
篮球比赛是集体运动，篮球比赛的过程就是教练员，运动员斗智斗勇的过程，球队要想获胜必须要有谋略，这样可以最大化的挖掘球队的潜力，挖掘每个队员的潜能，只凭运动员个人的身体条件、技术水平来战胜对手显然是不够的[4]。若想在一系列的比赛中取得胜利就必须要做到知己知彼，在赛前要搜集对手的准确资料、研究对方各球员的技术特点、总结对手整体技战术打法等信息，这样在制定本方相应的战术时才能做到有的放矢，抑制对手的优点，发挥自己的特长。例如冠军辛集队，他们就有一支专门的搜集信息的团队，他们不但能够在赛前把各个代表队的队员信息和习惯战术打法搜集出来，还能搜集研究核心队员的信息和资料，通过对对手全队，核心球员的研究，能为可能对决时制定可行的对付方法打好基础。别的代表队虽然没有专门的搜集信息的队伍，但是他们的助理教练员会在赛前试场地的过程中，把其他队伍的大致情况摸清楚，为自己的队伍能够更好的制定战术打法做准备。
（四）良好的心理素质
当今篮球比赛的对抗演变得愈来愈激烈和残酷，其不仅仅表现在运动员身体素质、技战术水平等方面，心理因素在篮球比赛中的重要作用也越来越明显。广大篮球教练员和运动员深刻的认识到，良好的心理素质往往是决定比赛胜负的关键[7]。通过对三强球队的研究发现，球队成绩越好，球队整体球员的心理素质越好。评价心理素质高低的内容是球员在关键比赛的心态，关键时刻对教练战术的执行力和稳定性，处理关键球的质量，无谓的技术犯规等。三强球队中除辛集队以外的两支球队的整体实力是旗鼓相当的。而且石家庄二中队在以往的比赛中多次战胜唐山十中。但这次比赛唐山十中的队员们没有受以往比赛结果的影响，而是凭借着良好的心理素质，最后战胜石家庄二中队。这一点充分说明心理素质虽然在技术统计上体现不出，但却决定着两支球队在最后时刻谁能胜出的命运。
五、结论及建议
（一）结论
纵观河北省中学生整体发展情形，保持篮球比赛攻守的平衡性、保持篮球比赛的高对抗性、充分发挥集体力量、良好的心理素质已成为决定比赛制胜规律的关键。只有遵循这些规律，并将这些规律科学合理地有机结合，才能让一支球队成为优秀的高水平运动队。
（二）建议
通过对第16届河北省中学生女子篮球比赛制胜规律的研究，进一步分析当代竞技篮球的制胜规律，为进一步提高我国篮球运动水平提供理论依据，并为河北省中学生篮球项目的训练提供一些参考。
参考文献：
[1] 柳建庆，徐淑玲.竞技篮球制胜理论体系框架构建研究[J].武汉体育学院学报.2383-2388.
[2] 蒲毕文，林少娜.竞技篮球运动比赛制胜因素分类探析[J].体育科学研究.2008.12（4）：73-76.
[3] 杨鹏飞，柳建庆，于志华.篮球比赛制胜因素的运动规律探析[J].武汉体育学院学报.2005.39（10）：82-85.
[4] 朱文杰.对高水平篮球比赛制胜规律的研究[J].湖南医科大学学报（社会科学版）.2009.11（6）：269-271.
[5] 刘睿.篮球教练员临场指挥能力的探讨[J].湛江师范学院学报.2006（3）：143-145.
[6] 赵辉亮.浅谈高中篮球教练员所具备的能力素质[J].体育科学研究.2007（04）：69-73.
[7] 于洋.良好的心理素质在篮球比赛中的作用[J].佳木斯教育学院学报.2010（01）：78-81.
摘 要 篮球项目制胜规律是人们在篮球运动中不易观察而又必须时时遵循的基本规律，是人们进行篮球运动发展战略决策和篮球运动实施操作过程必须遵循的准则。本文通过运用文献资料、专家访谈法、观察法和数理统计法等方法，分析第16届河北省中学生女子篮球比赛整体过程，来研究冠军队辛集队的绝对优势和前三名的制胜规律，并进一步分析当代竞技篮球的制胜规律，为进一步提高我国篮球运动水平提供理论依据。
关键词 篮球 前三名 制胜规律
一、前言
2008年北京奥运会，中国男女篮的竞技水平取得较大的进步，并渐已形成了自己的技战术风格，推动了我国竞技篮球的快速发展，但与欧、美、澳等国家的篮球水平相比还具有一定的差距。如何坚持可持续发展的科学发展观，提高国内竞技篮球水平，关键在于是否把握住篮球运动项目的制胜规律[1]。把握项目的制胜规律是制胜对手、取得优异成绩的前提。为达此目的，首先必须把握和理解篮球项目制胜的运动规律，然后根据篮球运动发展趋势和自身条件，制定目标，确定技战术风格，建立篮球人才培养体制、管理体制，以便实施具体操作，进行科学选材、训练、竞赛和研究[3]。本文分析第17届河北省中学生女子篮球比赛整体过程，来进一步分析当代竞技篮球的制胜规律，为进一步提高我国篮球运动水平提供理论依据。
二、研究对象与方法
（一）研究对象
第16届河北省中学生女子篮球比赛三强队伍的制胜规律。
（二）研究方法
1.文献资料法
查阅大量有关于竞技篮球制胜规律的相关文献，了解本领域的研究现状和前沿动态，为此论文的撰写提供理论支持。
2.专家访谈法
走访相关专家并进行与本文研究有关的访谈。
3.观察法
通过到现场以及录像观看第16届河北省中学生女子篮球比赛，分析其取得优异成绩的规律。
4.数理统计法
使用SPSS软件对获得的各项技术统计进行方差分析并对各队各项技术统计进行比较分析。
三、辛集队取胜的绝对优势分析
通过对本届比赛的分析不难发现，在辛集队所有的比赛中很少出现直到最后一刻比分还接近的场面，辛集队在大部分比赛中只用三节半的时间就已经控制了比赛。实践证明：出色的身体素质、保持比赛高对抗性和对时空的争夺性、教练员临场指挥能力几个方面是篮球比赛的制胜规律。
（一）出色的身体素质
比赛中运动员的身体素质是确保比赛能够获得胜利的基础条件，通过观看比赛发现，辛集队女篮队员的身体素质是非常男性化的，即爆发力强、速度快、耐力好以及拼抢凶狠等。辛集队相对较弱的环节是破联防和防挡拆两个环节，而出色的身体素质却弥补了这两点不足。出色的身体素质使得队员可以更多的通过身体优势进行突破以破解联防，同时辛集队还可以凭借出色的身体素质在防守中大胆的进行人盯人防守。
（二）高强度的身体对抗
由项群理论可知，篮球运动是同场竞技项群，这就意味着篮球运动是在对抗的条件下完成的，这种对抗不仅仅表现在身体、技术等外在的、有形的对抗上，还表现在战术、心理、智能、意志力等许多内在的、无形的对抗上[4]。现在的运动员身体越来越壮，力量越来越好，整体技术水平越来越高，并且频繁使用全场紧逼防守等。这些外在的有形对抗越来越激烈，这也是吸引越来越多的人喜欢篮球运动原因之一；球队对篮球进攻和防守技术的运用，战术上的制约与反制约的理解和运用越来越强，运动员在篮球场上作风顽强，奋勇拼搏，大赛临危不惧，心理稳定，没有较大起伏[3]。这些方面的对抗都表现出篮球比赛内在的高水平的对抗。比赛中球队为了保持高对抗性，球队都要通过换人、暂停等方式来保持场上队员的体力、战术、心里上的对抗优势。通过对三强球队的研究发现，球队的成绩越好，球队的替补上场的队员的人数和水平就越高。例如辛集队平均每场替补上场的队员达到4- 5人，上场时间达到20分钟左右。
（三）教练员临场指挥能力
一个好运动员的技术水平能对全队有较大的影响，而一个好的教练员则可以带动整个篮球队运动水平的提高，使一场处于劣势的比赛反败为胜[5]。篮球比赛千变万化，教练员要有对战术、阵容的应变能力，依据场上需要灵活用人。赛前教练员应尽可能了解对方每个人的特点，防守战术和进攻战术，弱点和优点，制定出有效的进攻方案[6]，如冠军辛集队的教练员在对方习惯采用2-1-2区域联防的情况下，他马上让自己的队伍采用1-3-1阵形进攻，在局部造成以多打少。而且能根据场上的局势果断的采用暂停和换人，取得了很好的效果。所以，专家们认为，篮球项目制胜规律中，教练员的临场指挥训练能力起着举足轻重的作用。
四、三强的制胜规律分析
（一）保持篮球比赛攻守的平衡性
篮球比赛的基本要素为进攻、防守。一支优秀的球队一定是一支攻守平衡的球队[4]。从本届省中学生前六名球队的技术统计中（表1、表2）可以看出三强球队都是攻守平衡的球队，进攻和防守能力都保持稳定和平衡，没有出现攻防能力失衡的现象。而且冠军辛集队的进攻能力很强，这就是它保持绝对优势的一个原因。反观第四名秦皇岛新世纪高级中学代表队，它虽然进攻能力比较强，甚至三分球的命中率要高于石家庄二中代表队，但是它的防守能力相对较弱，尤其是后场篮板球比第五名保定市曲阳一中还要差。作为一只在攻防的某个环节上与对手有差距的球队，如果不能及时的弥补这个缺陷，那么这就是球队在竞技运动中失败的起点。
表1 第16届河北省中学生女子篮球比赛前六名球队进攻指标比较
代表队 两分球命中率（%） 三分球命中率（%） 前场篮板球 辛集队 51.7 33.5 10.2
唐山十中 49.5 29.1 9.1
石家庄二中 48.1 23.3 7.9
秦皇岛新世纪 41.3 24.2 6.4
保定市曲阳一中 30.2 17.8 4.6
张家口市第六中学 29.1 16.5 3.7
表2 第16届河北省中学生女子篮球比赛前六名球队防守指标比较
代表队 后场篮板球 抢断 封盖
辛集队 20.1 8.3 2.1
唐山十中 17.3 9.2 1.2
石家庄二中 18.6 8.1 1.1
秦皇岛新世纪 10.4 4.5 0.6
保定市曲阳一中 13.1 6.3 0.5
张家口市第六中学 9.2 2.3 0
（二）保持篮球比赛的高对抗性
篮球运动是一项直接立体式全方位的对抗项目，表现为以智对抗、以力对抗、以技对抗、防中寓抗、抗中寓攻、守中有抗和抗中有守，更重视在比赛规则的限定下，合理运用身体各部位的动作和力量，迫使对手难以施展技术特长并达到自己攻击的目的。现代篮球攻击性防守，促使进攻时采取具有更强拼斗性的贴身强行进攻、强行突破、强行投篮、强行攻打篮下的技术[3]。纵观三强队伍的比赛，这些队伍的运动员们在比赛场上都是通过不停的穿插跑动，起跳来获得比赛的主动权，每分钟内运动员都要在进攻防守中完成不停的变线、起跳投篮、封盖等各种动作，如果没有争夺时间空间的能力，没有保持高对抗性的能力，那么在篮球比赛中几乎就失去了竞争的能力了。
（三）充分发挥集体力量
篮球比赛是集体运动，篮球比赛的过程就是教练员，运动员斗智斗勇的过程，球队要想获胜必须要有谋略，这样可以最大化的挖掘球队的潜力，挖掘每个队员的潜能，只凭运动员个人的身体条件、技术水平来战胜对手显然是不够的[4]。若想在一系列的比赛中取得胜利就必须要做到知己知彼，在赛前要搜集对手的准确资料、研究对方各球员的技术特点、总结对手整体技战术打法等信息，这样在制定本方相应的战术时才能做到有的放矢，抑制对手的优点，发挥自己的特长。例如冠军辛集队，他们就有一支专门的搜集信息的团队，他们不但能够在赛前把各个代表队的队员信息和习惯战术打法搜集出来，还能搜集研究核心队员的信息和资料，通过对对手全队，核心球员的研究，能为可能对决时制定可行的对付方法打好基础。别的代表队虽然没有专门的搜集信息的队伍，但是他们的助理教练员会在赛前试场地的过程中，把其他队伍的大致情况摸清楚，为自己的队伍能够更好的制定战术打法做准备。
（四）良好的心理素质
当今篮球比赛的对抗演变得愈来愈激烈和残酷，其不仅仅表现在运动员身体素质、技战术水平等方面，心理因素在篮球比赛中的重要作用也越来越明显。广大篮球教练员和运动员深刻的认识到，良好的心理素质往往是决定比赛胜负的关键[7]。通过对三强球队的研究发现，球队成绩越好，球队整体球员的心理素质越好。评价心理素质高低的内容是球员在关键比赛的心态，关键时刻对教练战术的执行力和稳定性，处理关键球的质量，无谓的技术犯规等。三强球队中除辛集队以外的两支球队的整体实力是旗鼓相当的。而且石家庄二中队在以往的比赛中多次战胜唐山十中。但这次比赛唐山十中的队员们没有受以往比赛结果的影响，而是凭借着良好的心理素质，最后战胜石家庄二中队。这一点充分说明心理素质虽然在技术统计上体现不出，但却决定着两支球队在最后时刻谁能胜出的命运。
五、结论及建议
（一）结论
纵观河北省中学生整体发展情形，保持篮球比赛攻守的平衡性、保持篮球比赛的高对抗性、充分发挥集体力量、良好的心理素质已成为决定比赛制胜规律的关键。只有遵循这些规律，并将这些规律科学合理地有机结合，才能让一支球队成为优秀的高水平运动队。
（二）建议
通过对第16届河北省中学生女子篮球比赛制胜规律的研究，进一步分析当代竞技篮球的制胜规律，为进一步提高我国篮球运动水平提供理论依据，并为河北省中学生篮球项目的训练提供一些参考。
参考文献：
[1] 柳建庆，徐淑玲.竞技篮球制胜理论体系框架构建研究[J].武汉体育学院学报.2383-2388.
[2] 蒲毕文，林少娜.竞技篮球运动比赛制胜因素分类探析[J].体育科学研究.2008.12（4）：73-76.
[3] 杨鹏飞，柳建庆，于志华.篮球比赛制胜因素的运动规律探析[J].武汉体育学院学报.2005.39（10）：82-85.
[4] 朱文杰.对高水平篮球比赛制胜规律的研究[J].湖南医科大学学报（社会科学版）.2009.11（6）：269-271.
[5] 刘睿.篮球教练员临场指挥能力的探讨[J].湛江师范学院学报.2006（3）：143-145.
[6] 赵辉亮.浅谈高中篮球教练员所具备的能力素质[J].体育科学研究.2007（04）：69-73.
[7] 于洋.良好的心理素质在篮球比赛中的作用[J].佳木斯教育学院学报.2010（01）：78-81.