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摘 要：中学阶段是青少年发展的"心理断乳期"，心理危机频发。文章从中学生常见的学习、人际交往以及情感方面的心理问题入手，分析其成因，提出用爱心包容感化学生，促进学生心理健康发展；用层层深入的教育模式，主动干预学生心理动态；用主流文化占领阵地，拓展学生心理健康教育路径等，增强中学生心理健康辅导的实效性。
关键词：非主流；中学生；心理健康
心理学家认为，中学阶段是青少年个体发展"心理断乳期"。他们思维活跃，对未来充满幻想与新奇，但又极易受到外界干扰，敏感善变，心理问题凸显。校园文化作为一种社会亚文化，其实质是在为学生成长营造一个"心理生活空间"，润物无声地实现人格塑造、社会化以及情感陶冶等。然而，时下在校园中愈演愈烈的非主流文化却正在慢慢消解了校园文化的正能量，催化了中学生众多心理危机。
一、非主流文化情境下，中学生常见的几类心理问题
非主流校园文化因契合青少年标新立异的个性特质，备受广大的00后中学生群体关注与追捧。在非主流校园文化侵蚀下，个性张扬、崇尚自由、追求另类的他们逐渐形成异态的审美观，心理危机频现。笔者从近年来辅导的学生心理健康案例，将其归纳为以下几类常见问题：
1.学习兴趣类
学习是学生的主要任务。学习方面的问题占中学生心理问题的主要部分，通常表现如下。一是父母过高期望，繁重学校课业、激烈社会竞争，过早地渗透到中学生本该纯真的时代，导致其精神压力大、情绪波动大，敏感焦虑，注意力无法集中，患得患失，神经衰弱、失眠多梦等症状。另一方面厌学倾向严重。这种情绪不仅存在于学习差的同学中，就连成绩优秀的同学也在一定程度上存在这种倾向。一旦他们成绩略有波动或自我感觉不满意时，就开始怀疑自己，从而失去了对学习的信心，产生了厌学的情绪。
2.人际交往类
卡耐基认为，未来社会的成功源于30%的才能加70%的人际协调能力。良好的人际交往是一个人健康成长重要因素。中学生对友谊的需要最强烈，但人际交往的困惑，却是中学生心理咨询中反映最多的问题之一。当前，00后中学生绝大多数都是独身子女，在家庭中深受呵护宠爱，个性张扬，自我中心，任性骄横，不懂得宽容和谅解，不善于处理与他人的关系，人际交往能力差。他们既常常渴望拥有着一份"高山流水遇知音"真挚友情，又因为自身成长过程中固有特点及涉世不深、经验不足等因素，时常为一点小事引发冲突，陷入闭锁、多疑、猜忌、防御等人际交往心理障碍的泥淖。
3.情感恋爱类
中学时代是人生中的绚烂的花季。处于青春期的青少年感情日益丰富，情绪敏感，易冲动，对异性充满了好奇与向往。受成人世界的影响，有的男女同学之间交往过于密切而情愫暗生，陷入早恋；甚至还有个别学生与成人之间产生畸恋。不管是同学之间的朦胧早恋还是与成人的不伦之恋，这些问题都会给中学生带来巨大心理问题。因为中学生一旦走进了恋爱的误区，心理冲突加剧，加之这些情感大多会无疾而终，使其精神上易受损害，产生挫败感，对未来丧失信心，对前途感到渺茫，诱发一系列的心理危机。
二、中学生心理问题产生的成因分析
中学阶段是青少年心理从不成熟到逐步成熟的关键阶段，也是出现心理问题的高发期。究其产生的原因，主要有以下几个方面：
1.脆弱孤独的封闭心理是中学生心理问题产生的根源
当今社会竞争日趋激烈。不少父母一方面因忙于事业，无暇顾及孩子，往往采取用舒适的物质条件和百依百顺来弥补情感交流的缺失，忽视了对孩子的品格、意志、性格等心理素质的培养；另一方面又有意无意的向中学生传递一些社会上竞争压力和负面情绪，侵蚀着青少年纯洁的心灵，让中学生的社会认知出现了偏差，从而形成内向孤僻的性格，受不得半点委屈，经不起任何挫折。同时，身为独生子女的00后中学生，个性张扬自我，不愿意、也不善于与老师、同学处理好关系，始终逃避式生活在自我封闭的环境中。这些"温室花朵"在日常生活或学业中，稍遇不顺便会惊惶失措，引起心理失衡、行为偏激、焦虑苦闷、抑郁失落等心理问题。
2.青春期的"叛逆"心理是中学生心理问题产生的诱因
青春期"叛逆"是青少年成长必经阶段。中学生开始逐步追求"长大了"的感觉，自尊心、成人感以及自我意识日益增强。他们开始过分关注自我，惟我独尊，崇尚标新立异，喜欢独立思考，喜欢用"怀疑一切"、"批判一切"，甚至是"反抗一切"等心理对待世界，用"离经叛道"的思想和行为来表达自己的价值观念，彰显能力。这种心理如果加以正确引导，可以激发青少年求异思维和创新精神，发展成一种积极因素。但由于中国社会长期存在家长专制的传统思想，缺乏平等交流的民主氛围，无视青少年的心理特点，简单粗暴的横加干涉，再加之社会中客观存在的不良风尚和失德行为，使青少年对行为正确性的认识模糊，产生品行障碍，进而诱发多疑、偏执、冷漠、不合群、对抗社会等心理危机。
3.非主流校园文化是中学生心理问题产生的催化剂。
中学生心身发展较快，但世界观、人生观、价值观尚未成熟，认识社会能力不足、明辨是非能力不强，自我控制能力较差，极易受周围环境影响。校园文化作为一种社会文化的亚文化，具有重要的育人功能；但由于受到社会文化投射，非主流校园文化日势强盛。品味不高、质效不佳的非主流校园文化慢慢侵染了中学生内心世界，使得校园里充斥各种消极颓废的心声、玩世不恭的人生体验和不思进取的颓靡之风，强化了中学生心理不适感，加速危机爆发。
三、非主流文化情境下，中学生心理健康辅导有效性的实施策略
基于上述原因，笔者认为，要增强中学生心理健康辅导的实效性，应注意以下几点：
1.用爱心包容感化学生，促进学生心理健康发展
心理学家认为"爱是教育好学生的前提"，教育艺术之树只有植根在爱的土壤里，才能结出丰硕的果实。"感人心者莫先乎情"，渴求被尊重，寻求被理解，是每一个青少年学生的最真实的心理需要。老师只有把爱化作阳光雨露，投射到学生的心田，真诚的去关心学生，呵护学生，教育学生，倾听学生的内心情感，感知学生的内心世界，设身处地的感受学生面临的心理困惑，师生间才能产生心心相印的体验，并以此为基础共同寻找解决问题的策略，努力消除中学生的心理障碍，逐步养成良好的心理品质，促进其健康成长。
2.用层层深入的教育模式，主动干预学生心理动态
学校要将心理健康教育纳入日常学习工作生活之中。教师一要走进学生，在日常教学过程、课外活动和人际交往中，关注、观察、感知学生的精神面貌、言谈举止、行为动作、兴趣爱好、待人接物的表现，做到心中有数。二要俯下身来，平等地与学生倾心交流，最亲切、最直接地了解学生的心理状况，引导鼓励帮助学生认清问题本质，找到解决方法，做到未雨绸缪。三要激发主动，让每一位学生都拥有一本心灵对话本，及时记录自己内心的真实想法和思想变化，定期交老师查看，做到"对症下药"。
3.用主流文化占领阵地，拓展学生心理健康教育路径
学生心理品质的提高离不开丰富多彩的校园文化活动。如果学生在校园文化中得到的是轻松、乐观、积极的体验 ，那么他的心理状态就趋于良好，即便偶尔遇到一些心理问题和心理障碍 ，也会比较容易得到解决。因而，我们要一方面，精心打造主流校园文化，通过丰富多彩的校园文化生活营造健康高雅、生动活泼、有特色的校园文化氛围，实现"润物无声"；另一方面，提高对非主流文化的认识，因势利导，引导各种不同层次品味、不同样式的非主流文化健康发展，逐步增强学生的鉴别力、批判力，才能使情与理的矛盾得到缓和，实现"趋利避害"，拓展学生心理健康教育路径。
参考文献：
[1]刘维良.学校心理健康教育实施与管理[M].重庆大学出版社，2006年.
[2]理查德.格里格.心理学与生活[M].人民邮电出版社，2003.
[3]田学岭.中小学校心理健康教育现状的调查[J].周口师范学院学报，2006，（5）.
[4]蒋忠.校园文化建设与中小学生心理健康成长[J].现代中小学教育，2009，（19）.
关键词：非主流；中学生；心理健康
心理学家认为，中学阶段是青少年个体发展"心理断乳期"。他们思维活跃，对未来充满幻想与新奇，但又极易受到外界干扰，敏感善变，心理问题凸显。校园文化作为一种社会亚文化，其实质是在为学生成长营造一个"心理生活空间"，润物无声地实现人格塑造、社会化以及情感陶冶等。然而，时下在校园中愈演愈烈的非主流文化却正在慢慢消解了校园文化的正能量，催化了中学生众多心理危机。
一、非主流文化情境下，中学生常见的几类心理问题
非主流校园文化因契合青少年标新立异的个性特质，备受广大的00后中学生群体关注与追捧。在非主流校园文化侵蚀下，个性张扬、崇尚自由、追求另类的他们逐渐形成异态的审美观，心理危机频现。笔者从近年来辅导的学生心理健康案例，将其归纳为以下几类常见问题：
1.学习兴趣类
学习是学生的主要任务。学习方面的问题占中学生心理问题的主要部分，通常表现如下。一是父母过高期望，繁重学校课业、激烈社会竞争，过早地渗透到中学生本该纯真的时代，导致其精神压力大、情绪波动大，敏感焦虑，注意力无法集中，患得患失，神经衰弱、失眠多梦等症状。另一方面厌学倾向严重。这种情绪不仅存在于学习差的同学中，就连成绩优秀的同学也在一定程度上存在这种倾向。一旦他们成绩略有波动或自我感觉不满意时，就开始怀疑自己，从而失去了对学习的信心，产生了厌学的情绪。
2.人际交往类
卡耐基认为，未来社会的成功源于30%的才能加70%的人际协调能力。良好的人际交往是一个人健康成长重要因素。中学生对友谊的需要最强烈，但人际交往的困惑，却是中学生心理咨询中反映最多的问题之一。当前，00后中学生绝大多数都是独身子女，在家庭中深受呵护宠爱，个性张扬，自我中心，任性骄横，不懂得宽容和谅解，不善于处理与他人的关系，人际交往能力差。他们既常常渴望拥有着一份"高山流水遇知音"真挚友情，又因为自身成长过程中固有特点及涉世不深、经验不足等因素，时常为一点小事引发冲突，陷入闭锁、多疑、猜忌、防御等人际交往心理障碍的泥淖。
3.情感恋爱类
中学时代是人生中的绚烂的花季。处于青春期的青少年感情日益丰富，情绪敏感，易冲动，对异性充满了好奇与向往。受成人世界的影响，有的男女同学之间交往过于密切而情愫暗生，陷入早恋；甚至还有个别学生与成人之间产生畸恋。不管是同学之间的朦胧早恋还是与成人的不伦之恋，这些问题都会给中学生带来巨大心理问题。因为中学生一旦走进了恋爱的误区，心理冲突加剧，加之这些情感大多会无疾而终，使其精神上易受损害，产生挫败感，对未来丧失信心，对前途感到渺茫，诱发一系列的心理危机。
二、中学生心理问题产生的成因分析
中学阶段是青少年心理从不成熟到逐步成熟的关键阶段，也是出现心理问题的高发期。究其产生的原因，主要有以下几个方面：
1.脆弱孤独的封闭心理是中学生心理问题产生的根源
当今社会竞争日趋激烈。不少父母一方面因忙于事业，无暇顾及孩子，往往采取用舒适的物质条件和百依百顺来弥补情感交流的缺失，忽视了对孩子的品格、意志、性格等心理素质的培养；另一方面又有意无意的向中学生传递一些社会上竞争压力和负面情绪，侵蚀着青少年纯洁的心灵，让中学生的社会认知出现了偏差，从而形成内向孤僻的性格，受不得半点委屈，经不起任何挫折。同时，身为独生子女的00后中学生，个性张扬自我，不愿意、也不善于与老师、同学处理好关系，始终逃避式生活在自我封闭的环境中。这些"温室花朵"在日常生活或学业中，稍遇不顺便会惊惶失措，引起心理失衡、行为偏激、焦虑苦闷、抑郁失落等心理问题。
2.青春期的"叛逆"心理是中学生心理问题产生的诱因
青春期"叛逆"是青少年成长必经阶段。中学生开始逐步追求"长大了"的感觉，自尊心、成人感以及自我意识日益增强。他们开始过分关注自我，惟我独尊，崇尚标新立异，喜欢独立思考，喜欢用"怀疑一切"、"批判一切"，甚至是"反抗一切"等心理对待世界，用"离经叛道"的思想和行为来表达自己的价值观念，彰显能力。这种心理如果加以正确引导，可以激发青少年求异思维和创新精神，发展成一种积极因素。但由于中国社会长期存在家长专制的传统思想，缺乏平等交流的民主氛围，无视青少年的心理特点，简单粗暴的横加干涉，再加之社会中客观存在的不良风尚和失德行为，使青少年对行为正确性的认识模糊，产生品行障碍，进而诱发多疑、偏执、冷漠、不合群、对抗社会等心理危机。
3.非主流校园文化是中学生心理问题产生的催化剂。
中学生心身发展较快，但世界观、人生观、价值观尚未成熟，认识社会能力不足、明辨是非能力不强，自我控制能力较差，极易受周围环境影响。校园文化作为一种社会文化的亚文化，具有重要的育人功能；但由于受到社会文化投射，非主流校园文化日势强盛。品味不高、质效不佳的非主流校园文化慢慢侵染了中学生内心世界，使得校园里充斥各种消极颓废的心声、玩世不恭的人生体验和不思进取的颓靡之风，强化了中学生心理不适感，加速危机爆发。
三、非主流文化情境下，中学生心理健康辅导有效性的实施策略
基于上述原因，笔者认为，要增强中学生心理健康辅导的实效性，应注意以下几点：
1.用爱心包容感化学生，促进学生心理健康发展
心理学家认为"爱是教育好学生的前提"，教育艺术之树只有植根在爱的土壤里，才能结出丰硕的果实。"感人心者莫先乎情"，渴求被尊重，寻求被理解，是每一个青少年学生的最真实的心理需要。老师只有把爱化作阳光雨露，投射到学生的心田，真诚的去关心学生，呵护学生，教育学生，倾听学生的内心情感，感知学生的内心世界，设身处地的感受学生面临的心理困惑，师生间才能产生心心相印的体验，并以此为基础共同寻找解决问题的策略，努力消除中学生的心理障碍，逐步养成良好的心理品质，促进其健康成长。
2.用层层深入的教育模式，主动干预学生心理动态
学校要将心理健康教育纳入日常学习工作生活之中。教师一要走进学生，在日常教学过程、课外活动和人际交往中，关注、观察、感知学生的精神面貌、言谈举止、行为动作、兴趣爱好、待人接物的表现，做到心中有数。二要俯下身来，平等地与学生倾心交流，最亲切、最直接地了解学生的心理状况，引导鼓励帮助学生认清问题本质，找到解决方法，做到未雨绸缪。三要激发主动，让每一位学生都拥有一本心灵对话本，及时记录自己内心的真实想法和思想变化，定期交老师查看，做到"对症下药"。
3.用主流文化占领阵地，拓展学生心理健康教育路径
学生心理品质的提高离不开丰富多彩的校园文化活动。如果学生在校园文化中得到的是轻松、乐观、积极的体验 ，那么他的心理状态就趋于良好，即便偶尔遇到一些心理问题和心理障碍 ，也会比较容易得到解决。因而，我们要一方面，精心打造主流校园文化，通过丰富多彩的校园文化生活营造健康高雅、生动活泼、有特色的校园文化氛围，实现"润物无声"；另一方面，提高对非主流文化的认识，因势利导，引导各种不同层次品味、不同样式的非主流文化健康发展，逐步增强学生的鉴别力、批判力，才能使情与理的矛盾得到缓和，实现"趋利避害"，拓展学生心理健康教育路径。
参考文献：
[1]刘维良.学校心理健康教育实施与管理[M].重庆大学出版社，2006年.
[2]理查德.格里格.心理学与生活[M].人民邮电出版社，2003.
[3]田学岭.中小学校心理健康教育现状的调查[J].周口师范学院学报，2006，（5）.
[4]蒋忠.校园文化建设与中小学生心理健康成长[J].现代中小学教育，2009，（19）.