【摘 要】
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人体每天需要多少热量一些减肥食谱把每天由食物提供的热量限制在2940～4200焦耳。而世界卫生组织认为,每日摄入热量低于4200焦耳的人是处于饥饿状态的。我国营养学家推荐的居
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人体每天需要多少热量一些减肥食谱把每天由食物提供的热量限制在2940～4200焦耳。而世界卫生组织认为,每日摄入热量低于4200焦耳的人是处于饥饿状态的。我国营养学家推荐的居民膳食营养指南指出:50岁以下的女性平均每天需要8400～9240焦耳热量;50岁以上的妇女平均每天需要4200
How much calories your body needs daily? Some diet recipes limit daily calories from food to 2940 to 4200 joules. The World Health Organization believes that people who consume less than 4,200 joules daily are hungry. Dietary guidelines recommended by nutritionists in our country suggest that women under the age of 50 need an average of 8,400 to 9,240 Joules per day, while women over the age of 50 need an average daily number of 4,200
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