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作为一种特殊的教学方式,拓展训练引入高校体育教学中打破了我国体育课长期以来封闭的教育模式,同时起到了丰富教学资源、提高学生素质的目的。拓展训练的引入有利于促进当代大学生的全面发展,本文主要分析了拓展训练具备的独特的特点,着重论述了拓展训练在高校体育教学中的应用意义,并对此提出了合理化建议。