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摘 要:运用教育心理学知识和学生实际中的典型事例相结合的方法,分析出职高生不良的自我认知的来源。同时提出了纠正学生不良自我认知的主要方法,主张抓住学生正处在可塑性最强的关键时机引导学生正确地认知自我,用教师的良好自我认知影响学生,强化以严爱为基础的师生关系,创造条件给学生成功的心理体验,以实现培养学生形成自信、自尊、自爱、自重等良好的自我认知目的。
关键词:职高生;可塑性;自我认知;纠正方法
1 职高生形成不良的自我认知的原因及分析
(1)在学生的成长中,他人强加形成不良的自我认知较为普遍。
例如,有位学生很喜欢去乒乓球室打乒乓球,并准备参加乒乓球比赛,从同学那里听说体育老师评价他打得不好,心理挺不高兴,从此就再也不去上乒乓球室去了。没有多久,他便给自己定一个自我认知:“我乒乓球不行”。到了读大学,有同学问他为什么不打乒乓球,他便答道:“我乒乓球不行,一直就是这样”。由此可见,不良的自我认知是学生自己过去经历的产物。别人强加的评论使学生产生了给自己定了自我认知,但由于学生缺乏的是没有认真分析这些自我认知有什么害处,所以使它们成为生活的一部分,长期无形地影响着自己的心理健康。
(2)自我逃避现实形成的不良自我认知。
学生为了避免进行不愿做的事情或自卑、自轻、自弃等,对自己所持有的不良的自我认知。无论是他人强加还是自我逃避式的不良的自我认知,都是学生过去经历的产物。仔细分析可以看出,这些不良的自我认知都带有自我限制性和自我挫败性,使学生在心理产生自疑、自卑、自轻、自弃,严重影响着学生的心理健康。所以教师必须要引导学生纠正不良的自我认知。
2 纠正职高生不良的自我认知的方法
(1)抓住时机引导学生克服懒惰的思想。职高生的年龄基本在16-20岁正是其人生之路的重要成长阶段,在这一阶段学生的自我认知已经渗入更多的自省、自卑和自知的理智成份,不喜欢被人所左右。对任何事情有自己的见解。教师若能从认知角度诱导职高生正确地认知自我,帮助其克服懒惰的思想,抓住这可塑性最好的时候培养学生良好的自我认知,无疑会事半功倍。正如宝刀淬火拿准火候,生产粮食不违农时一样,教师育人也要抓住这关键时机。
(2)运用教师良好自我认知影响学生。在职高生的生理、心理还处于“将成未成”的面前,教师良好的自我认知对学生的影响相当重要。教师应以身作则,并把自信、自尊、自爱的自我认知贯穿于教学工作和日常生活中,让学生体会具有良好的自我认知的心理感受,从而沟通与学生心灵相通的情感。同时教师要确立自尊者能尊人,自信者能信人、自重者能重人、自爱者能爱人的育人观念,点点滴滴默化学生的自我观,进而左右学生的自我观。反之,教师在自我认知中表现自卑、自疑、自轻等,必定会给学生的心理健康造成不良的影响。
(3)注重建立以严爱为基础的师生关系。教师应把培养学生良好的自我认知作为教学工作的心理背景和生活行为准则,从这一角度去爱学生。这种爱是超越了“黄荆条子出好人”的严爱,更不是将学生视若掌上明珠有求必应的溺爱。这种爱是以严格和尊重为前提。具备了这种师生关系,就有了培养学生良好自我认知的心理基础和环境氛围。另外,教师要以正确态度对待“问题生”。因为“问题生”往往失败受挫折的体验多,教师对他们不可苛责。当学生出现不良的自我认知时,而学生不知错,教师可暗示之,若已知错,应给予适当时间让他们反思自己的行为,精心扶持和培养他们树立正确的自我认知,尽量引导他们能上“上得去的领域”,决不能让他们因频频失败受挫而陷入自卑自弃的心理陷阱中。
(4)善于创造条件给学生成功的心理体验。教师应积极运用“ 赞赏效应”,尽量让学生品尝成功。“成功”的标准设置稍低一些,但成功不能采取“给予”的办法,需要经过学生个体的努力取得了成功才有价值,只要学生努力了,即便是一个勉强切题的提问、一个基本正确的答问、一道简单的题目,一次认真的值日等,均应以重视的态度予以肯定,使之成为下一次成功的迁移媒介,使学生心理开放,达到学生良好的自我认知形成的目的。而好胜喜功是人之常情,处于“小大人”的职高生更为突出。他们崇拜老师,老师一句恰当的夸奖,一个友善的赞许,一个满意的表情,乃至一眼信任的目光,都会是一种良好的自我认知的心理辐射,并会使学生信心增强,从而自信、自尊、自爱、自重。
此外、教师应针对不同的情况,重视发挥心理辅导的作用,可采取集体辅导与个别辅导相结合的方式,有效地对学生进行心理健康辅导,使他们获得科学的心理健康知识,引导他们学会合理的心理宣泄,渐渐淡化不良心理,逐渐形成良好的自我认知,不断完善自我。
参考文献
[1]叶 羽.心理教室[M].四川大学出版社 1997.10.
[2]潘菽.教育心理学[M].人民教育出版社,2004.3.
[3]陈家麟.学校心理健康教育[M].教育科学出版社,2002.1.
关键词:职高生;可塑性;自我认知;纠正方法
1 职高生形成不良的自我认知的原因及分析
(1)在学生的成长中,他人强加形成不良的自我认知较为普遍。
例如,有位学生很喜欢去乒乓球室打乒乓球,并准备参加乒乓球比赛,从同学那里听说体育老师评价他打得不好,心理挺不高兴,从此就再也不去上乒乓球室去了。没有多久,他便给自己定一个自我认知:“我乒乓球不行”。到了读大学,有同学问他为什么不打乒乓球,他便答道:“我乒乓球不行,一直就是这样”。由此可见,不良的自我认知是学生自己过去经历的产物。别人强加的评论使学生产生了给自己定了自我认知,但由于学生缺乏的是没有认真分析这些自我认知有什么害处,所以使它们成为生活的一部分,长期无形地影响着自己的心理健康。
(2)自我逃避现实形成的不良自我认知。
学生为了避免进行不愿做的事情或自卑、自轻、自弃等,对自己所持有的不良的自我认知。无论是他人强加还是自我逃避式的不良的自我认知,都是学生过去经历的产物。仔细分析可以看出,这些不良的自我认知都带有自我限制性和自我挫败性,使学生在心理产生自疑、自卑、自轻、自弃,严重影响着学生的心理健康。所以教师必须要引导学生纠正不良的自我认知。
2 纠正职高生不良的自我认知的方法
(1)抓住时机引导学生克服懒惰的思想。职高生的年龄基本在16-20岁正是其人生之路的重要成长阶段,在这一阶段学生的自我认知已经渗入更多的自省、自卑和自知的理智成份,不喜欢被人所左右。对任何事情有自己的见解。教师若能从认知角度诱导职高生正确地认知自我,帮助其克服懒惰的思想,抓住这可塑性最好的时候培养学生良好的自我认知,无疑会事半功倍。正如宝刀淬火拿准火候,生产粮食不违农时一样,教师育人也要抓住这关键时机。
(2)运用教师良好自我认知影响学生。在职高生的生理、心理还处于“将成未成”的面前,教师良好的自我认知对学生的影响相当重要。教师应以身作则,并把自信、自尊、自爱的自我认知贯穿于教学工作和日常生活中,让学生体会具有良好的自我认知的心理感受,从而沟通与学生心灵相通的情感。同时教师要确立自尊者能尊人,自信者能信人、自重者能重人、自爱者能爱人的育人观念,点点滴滴默化学生的自我观,进而左右学生的自我观。反之,教师在自我认知中表现自卑、自疑、自轻等,必定会给学生的心理健康造成不良的影响。
(3)注重建立以严爱为基础的师生关系。教师应把培养学生良好的自我认知作为教学工作的心理背景和生活行为准则,从这一角度去爱学生。这种爱是超越了“黄荆条子出好人”的严爱,更不是将学生视若掌上明珠有求必应的溺爱。这种爱是以严格和尊重为前提。具备了这种师生关系,就有了培养学生良好自我认知的心理基础和环境氛围。另外,教师要以正确态度对待“问题生”。因为“问题生”往往失败受挫折的体验多,教师对他们不可苛责。当学生出现不良的自我认知时,而学生不知错,教师可暗示之,若已知错,应给予适当时间让他们反思自己的行为,精心扶持和培养他们树立正确的自我认知,尽量引导他们能上“上得去的领域”,决不能让他们因频频失败受挫而陷入自卑自弃的心理陷阱中。
(4)善于创造条件给学生成功的心理体验。教师应积极运用“ 赞赏效应”,尽量让学生品尝成功。“成功”的标准设置稍低一些,但成功不能采取“给予”的办法,需要经过学生个体的努力取得了成功才有价值,只要学生努力了,即便是一个勉强切题的提问、一个基本正确的答问、一道简单的题目,一次认真的值日等,均应以重视的态度予以肯定,使之成为下一次成功的迁移媒介,使学生心理开放,达到学生良好的自我认知形成的目的。而好胜喜功是人之常情,处于“小大人”的职高生更为突出。他们崇拜老师,老师一句恰当的夸奖,一个友善的赞许,一个满意的表情,乃至一眼信任的目光,都会是一种良好的自我认知的心理辐射,并会使学生信心增强,从而自信、自尊、自爱、自重。
此外、教师应针对不同的情况,重视发挥心理辅导的作用,可采取集体辅导与个别辅导相结合的方式,有效地对学生进行心理健康辅导,使他们获得科学的心理健康知识,引导他们学会合理的心理宣泄,渐渐淡化不良心理,逐渐形成良好的自我认知,不断完善自我。
参考文献
[1]叶 羽.心理教室[M].四川大学出版社 1997.10.
[2]潘菽.教育心理学[M].人民教育出版社,2004.3.
[3]陈家麟.学校心理健康教育[M].教育科学出版社,2002.1.