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太极拳改善训练者心理健康状态的作用
太极拳改善训练者心理健康状态的作用
来源 :文体用品与科技 | 被引量 : 0次 | 上传用户:zhangjiakou00
【摘 要】
:
太极拳作为中国传统武术的精华,是独特的民族文化以及哲学理念的展露,它不仅能够极大地增强锻炼者的身体素质,还可以有效地帮助训练者改善心理状态,使训练者处于舒适健康的身
【作 者】
:
龚平
罗竞媛
【机 构】
:
成都树德中学,成都职业技术学院
【出 处】
:
文体用品与科技
【发表日期】
:
2012年6X期
【关键词】
:
太极拳
锻炼理念
心理健康状态
改善作用
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太极拳作为中国传统武术的精华,是独特的民族文化以及哲学理念的展露,它不仅能够极大地增强锻炼者的身体素质,还可以有效地帮助训练者改善心理状态,使训练者处于舒适健康的身心环境中,对于训练者具有极其重要的积极作用。
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