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焦虑是影响外语学习的主要情感因素之一。文中以Krashen的“情感过滤假说”为理论依据，参照Horwitz的外语课堂焦虑量表，以问卷调查和个人谈话的形式，调查了北京联合大学2008级两个班级视听说课堂外语学习焦虑现状，并从教学材料的选择、教学手段的综合运用和教师教学方式的转变三个方面，探讨了外语学习焦虑的调控策略。