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养生是人类发展有史以来亘古不变、永恒的话题，它是中华民族的瑰宝，是中华民族传统文化的一个有机组成部分。相对于其他国家的养生学体系而言，中医养生不但具有深厚的文化底蕴，而且蕴含丰富的哲学思维模式，因而更显其博大精深。尤其是近年来，随着生活质量的提高，人们越来越关注自身健康，养生保健越来越受到重视，养生已成为当今时代的一大主题，尤以中医养生最受瞩目。本文旨在对中医养生理论体系进行更深入的探讨，为中医养生学的现代化研究提供坚实的理论依据，使之更好地服务于当今社会的养生需求。