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一、天气渐热静养勿躁入夏之后，天气逐渐变热。因此需以“凉”克之，“燥”以“清”驱之。因此，夏季养生的关键在于“清”。
立夏养生：饮食起居防病攻略
【摘 要】
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一、天气渐热静养勿躁入夏之后，天气逐渐变热。因此需以“凉”克之，“燥”以“清”驱之。因此，夏季养生的关键在于“清”。
【出 处】
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养生保健指南：医药研究
【发表日期】
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2015年7期
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