【摘 要】
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一般中年人由于工作繁忙 ,对饮食不重视 ,而产生一些与饮食不当有关的疾病。因此 ,应加强中老年人的饮食保健护理。1 中年人的饮食保健护理原则1 1 适当的热量摄入 中年人
【机 构】
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一般中年人由于工作繁忙 ,对饮食不重视 ,而产生一些与饮食不当有关的疾病。因此 ,应加强中老年人的饮食保健护理。1 中年人的饮食保健护理原则1 1 适当的热量摄入 中年人由于代谢的降低及活动量的减少 ,摄入的热量也应适当减少 ,一般从 2 5岁开始 ,人的基础代谢率每 10年减
Middle-aged general because of the busy, not paying attention to diet, and produce some diseases associated with improper diet. Therefore, we should strengthen the diet and health care for the elderly. A middle-aged diet and health care principles 1 1 appropriate calorie intake Middle-aged due to decreased metabolism and reduced activity, intake of calories should also be appropriately reduced, generally from the age of 25, the basic metabolic rate Every 10 years
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