【摘 要】
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<正> 有些人在运动时或运动后出现头晕现象,轻则头晕目眩、眼冒金花,重则恶心呕吐甚至晕倒住地,这种现象,叫做运动性头晕,是各项体育运动中常见的一种病理生理现象,它不仅影
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<正> 有些人在运动时或运动后出现头晕现象,轻则头晕目眩、眼冒金花,重则恶心呕吐甚至晕倒住地,这种现象,叫做运动性头晕,是各项体育运动中常见的一种病理生理现象,它不仅影响运动成绩,而且影响身体健康,应该针对原因进行克服。 1.运动前没有做好准备活动,心肺等内脏器官的功能没有充分调动起来,尤其是全身的血液循环没有达到较高的程度,养料和氧气不能及时供给身体需要,其中大脑皮质对缺乏养料和氧气更为敏感,供应不足时便发生头晕。防止的方法是运动前做好准备活
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