【摘 要】
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基本功的重要地位决定了人们在舞蹈教与学的过程中少不了基本功的训练,没有好的基本功底,就会缺少软度与力度,跳起舞来就会呆板、松懈,甚至导致身体变形。因此,必须通过规范
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基本功的重要地位决定了人们在舞蹈教与学的过程中少不了基本功的训练,没有好的基本功底,就会缺少软度与力度,跳起舞来就会呆板、松懈,甚至导致身体变形。因此,必须通过规范的训练去克服自然状态的各种毛病,这样才能掌握正确的姿态,训练肢体的柔韧性,自由控制身体的协调性。
The important position of the basic skills determines the people in the process of teaching and learning dance training indispensable to basic skills, there is no good basic skills, it will lack the softness and intensity, dancing will be dull, relaxed, and even lead to physical deformation. Therefore, we must overcome all the problems of the natural state through standardized training so as to grasp the correct posture, train the flexibility of the limbs and freely control the coordination of the body.
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